Ученые  советуют курящим женщинам бросить вредную привычку до 30 лет. Это именно тот  возрастной рубеж, когда можно свести на нет риск смерти от  заболеваний, вызванных курением.

Ученые доказали, что люди, не расстающиеся с сигаретой, живут на 10 лет меньше чем не курящие совсем. А те, кто бросил курить к 40 годам,  продлили свой возраст на год, но спохватись они пораньше и вовсе смогли бы прожить столько же, сколько и некурящие.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и лечение рака в Таганроге

Все результаты были получены после 15-и лет наблюдения за женщинами. Массово они начали курить гораздо позднее мужчин, скорее тогда, когда это стало модным.

Ученые настоятельно рекомендуют не рассматривать результаты исследований как оправдание для курящих молодых людей. Не стоит ждать 30 лет, чем раньше расстаться с вредной привычкой, тем лучше. Тем более  у многих возникают проблемы при отказе от курения.

Вообще специалисты советуют не начинать курить никому и не надеяться, что всегда можно бросить. Помимо ранней смерти курение сильно отражается на женской  внешности, коже, руках и зубах.

Галина Семенова специально для http://whiteclinic.ru Иллюстрации с сайта: © 2010 Thinkstock.