Забудьте про «суперфуды» и ложку масла натощак. Есть способ сгладить сахар в крови и дольше оставаться сытым — не меняя продукты, а просто меняя порядок блюд. Это не про запреты, а про тонкую настройку организма.

Max +7 918 55 64 601 Маммолог онлайн

Одна из самых сильных ловушек ума — чувство справедливости. Мы носим в себе тихий договор: добро должно быть вознаграждено, зло — наказано, у каждого действия должно быть «правильное» последствие. Нам кажется, что реальность подписала этот договор вместе с нами.

Max +7 918 55 64 601 Маммолог

Мы привыкли: ферритин низкий — дефицит железа, ферритин высокий — перегрузка. Это слишком большое упрощение, которое ломается на первом же пациенте с воспалением.

Max +7 918 55 64 601 Маммолог