Небольшие ритуалы и традиции есть у всех семей. Придерживаться важных и несложных правил ухода за собой. Эти и себе польза, и прекрасный пример для младшей, а иногда и старшей сестры.

1. Перед сном всегда очищайте лицо, «всегда» понимайте буквально. Даже, когда пришли с дня рождения в 4 утра, не поленитесь очистить кожу от косметики. Практика показывает .что умыться выходит в такой момент не у всех, поэтому практично будет запастись салфетками для снятия косметики.

2. Регулярно и непременно увлажняйте кожу. Ежедневно, с утра и вечером, вне зависимости от сезона, увлажняйте лицо. Важно выбрать подходящий вам продукт. Тело возможно очистить кремом, молочком или лосьоном после ванной. В холодное время года это необходимо выполнять ежедневно, в летнее время 4 раза в неделю для нормальной кожи.

3. Каждый день применяйте средство для кутикулы и приобретите 2 крема для ручек: 1 дома, второй в сумочке. Такие несложные правила продлят вид маникюра и долго хранят кожу гладкой, красивой и молодой.

4. Готовясь ко сну, хорошо расчешите шевелюру массажной расческой. Традиционные 100 раз, наверняка, не необходимы, только если ты хочешь снять нервное напряжение и расслабиться. Чем аккуратнее вы отнесетесь к процессу, тем менее загрязненными будут волосы. Утром можно спать на пол часа больше, а не тратить их на просушивание феном перед зеркалом.

5. Моясь в душе, не просто стойте под теплой водой, а сменяйте холодную и горячую. Контрастное мытье в душе сделает кожу упругой и гладкой, укрепит сосуды и закалит организм.

6. Используйте дезодорант даже, если вы считаете, что не потеете, и в холодную погоду. Духи применяйте на чистой коже, и не пробуйте перебить парфюмом другой аромат, выходит тот ещё гремучий коктейль.

7. Изучите методику самомассажа. Даже, когда результат от поглаживаний и похлопываний по лицу вы считаете чем-то небывалым, спустя несколько лет кожа будет вам благодарна.