Есть мнение, что кофеин увеличивает срок беременности и уменьшает вес плода в материнской утробе.

Сто миллиграммов кофеина каждый день, который содержится не только в кофе, но и в чае, энергетических напитках, а также в шоколаде, десертах и какаосодержащих пирожных, - это та доза, которая на 20 граммов снижает вес ребенка при рождении и на несколько часов увеличивает продолжительность беременности. Каждые сто чистых граммов кофеина увеличивают срок беременности на 8 часов.

Исследования, посвященные влиянию кофеина на организм беременной женщины, проходили в течение 10 лет под наблюдением группы специалистов из Института общественного здравоохранения Норвегии. За десятилетие исследователи проанализировали почти 60 тыс. беременностей, вернее то, как женщина ведет себя во время ожидания ребенка, каким образом соблюдает пищевой рацион и какие показатели здоровья у ребенка при рождении.

Результаты исследования несколько шокировали самих ученых, среди которых бытовало мнение, что употребление кофеина вместе с курением негативно влияет на состояние плода и повышает риск рождения недоношенного ребенка или ребенка с низким весом. Но десятилетние наблюдения показали, что нет никакой связи между употреблением кофеина и преждевременными родами как у курящих, так и некурящих. Ученые выяснили другое - зависимость между потреблением будущей матерью кофеина и низким весом ребенка при доношенной беременности. К выводу о том, что страстные любительницы кофе рожают детей с меньшей массой, пришли и исследователи из Нидерландов, проанализировав взаимосвязь питания и вес ребенка в утробе и при рождении.

Кофеин из кофе больше влияет на увеличение срока пребывания плода в матке, чем кофеин из других источников. Кофеин, как питательные вещества или кислород, с легкостью преодолевает плацентарный барьер и попадает в эмбрион, органы которого еще не способны вырабатывать вещества, которые требуются для эффективного расщепления. Концентрация кофеина в крови матери пропорциональна его концентрации в крови развивающегося плода.

ВОЗ настоятельно рекомендовала ограничить потребление кофеина и взять за правило употреблять не больше 200-300 миллиграммами кофеина в день, что равняется двум кружкам кофе. 

Низкий вес плода во время беременности — еще более важный фактор риска для здоровья малыша как во время беременности, так и после рождения, чем недоношенность, а увеличение длительности беременности влияет на рост риска осложнений у беременной женщины и самого ребенка в утробе, считают исследователи.

Ольга Мазина, Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.