Симптомы, часто встречающиеся у людей с нарушением циркадианного ритма, т.е. цикла сон-бодрствование, могут быть следующие:

• Трудно уснуть
• Беспокойный сон, прерываемый частыми пробуждениями
• После сна чувство усталости и разбитости
• Чрезмерная сонливость в течение дня
• Сложно сконцентрироваться
• Ухудшение работоспособности, включая ослабление когнитивных способностей
• Плохая психомоторная координация
• Головные боли
• Желудочно-кишечное расстройство

Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock.