При выборе нижнего белья для девочки-подростка обращайте внимание на форму белья и материалы, из которых белье изготовлено:
Трусики должны полностью закрывать ягодицы. Стринги для девочек-подростков не подходят. Уже давно доказано, что полоска стрингов между ягодицами – это дорожка для перемещения кишечной микрофлоры во влагалище. В итоге это может привести к вагинозам и циститам.
Бюстгальтер должен быть без косточек. Это важное условие: в подростковом возрасте у девочек начинают расти молочные железы. Лимфатический отток из молочных желез осуществляется в подмышечные лимфатические узлы. Когда девочка надевает бюстгальтер с косточками, отток лимфы нарушается. С юного возраста у девочки начинает неправильно формироваться ткань молочных желез. Из-за нарушенного оттока отработанных организмом веществ повышается риск рака молочной железы. В странах, где женщины практически не носят бюстгальтеры, случаи рака молочных желез почти не регистрируются. Этого примера достаточно, чтобы понять, насколько опасны и вредны тугие лифчики на косточках.
Правило 3. Первая менструация
Что важно объяснить девочке накануне первой менструации:
С первыми кровянистыми выделениями девочка вступает в детородный возраст. Поэтому очень важно предупредить девочку-подростка о рисках сексуальной связи.
Девочка должна знать, что в среднем на 14-й день от момента менструации яйцеклетка выходит из яичника, улавливается маточной трубой и продвигается по ней в сторону матки. Если на пути яйцеклетке попадется сперматозоид, наступит беременность. Если этого не произойдет, то яйцеклетка вместе с децидуальным слоем матки отторгнется – это и будет менструальным кровотечением.
Во время менструации девочка-подросток должна менять прокладку во время каждого похода в туалет, т.е. 6 раз в день, или каждые два часа.
Это важно потому, что кровь является прекрасной средой для роста микробов, а в прокладке они развиваются в геометрической прогрессии и каждые полчаса удваиваются.