Справляемся с эмоциями

Автор: http://www.eurolab.ua/

18 Июня 2011

Если Вам недавно был поставлен диагноз лейкемия, скорее всего это вызовет у Вас много различных эмоций. Большинство людей чувствуют опровержение, гнев и горе. Некоторые люди чувствуют себя подавленными или впадают в состояние депрессии. Другие менее подвержены таким эмоциям. Не существует "правильной" или "неправильной" реакции. Но Вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы совладать со своим эмоциональным состоянием. Одним помогает общение с родственниками и друзьями, для других пребывание в одиночестве некоторое время это именно то, что им нужно.

Если Ваше эмоциональное состоянии мешает принимать адекватные решения относительно Вашего здоровья, сообщите об этом Вашему врачу. Центр лечения рака может предложить психологическую или финансовую поддержку. Вы также можете связаться с волонтерами, чтобы найти группу поддержки. Беседа с другими людьми, у которых возникали подобные чувства, может помочь Вам.

Есть и ряд других эмоциональных проблем, с которыми Вы можете столкнуться:

Диагноз лейкемия и необходимость лечения – это почти всегда сильный стресс. Вы можете уменьшить этот стресс, выражая свои чувства другим. Различные методы релаксации также помогают справиться со стрессом.
Ваши чувства о Вашем теле могут измениться. Поговорите об этом открыто со своим партнером и расскажите о них Вашему врачу. Врач может направить Вас в соответствующие организации, которые могут предложить дополнительную поддержку и информацию.
Потеря волос. Для некоторых людей это также является стрессом. Не все лекарственные препараты против рака вызывают потерю волос. У некоторых людей наблюдается только умеренное утончение волос, которое незаметно со стороны. Поговорите с Вашим врачом относительно лекарств, вызывают ли потерю волос препараты, которые Вы принимаете.

Лейкемия или лечение могут вызывать болезненные ощущения. Существует много способов облегчить боль. Если Ваш врач дал Вам инструкции или назначил лекарства против боли, применяйте их, не сомневаясь. Применение нестероидных противовоспалительных лекарственных средств, или альтернативной терапии, например, метод обучения самоконтролю за физиологическим состоянием организма поможет улучшить Ваше физическое и психологическое состояние. По всем вопросам относительно лечения и ухода на дому пациенту следует консультироваться у врача.