Света с Олегом расстались два года назад, пройдя все стадии этого тернистого пути: она уничтожила его подарки и удалила номер, он — все совместные фото с жесткого диска. Света завела роман с его заклятым врагом, Олег — с девушкой, похожей на Свету как сестра-близнец. Позже они заключили перемирие и решили остаться друзьями. Света приглашала Олега с новой пассией на пироги, Олег — помогал ее брату по работе. Но независимо от того, куда клонилась стрелка на весах «любовь—ненависть», личная жизнь толком не клеилась ни у него, ни у нее, а партнеры менялись со скоростью, достойной чемпионов «Формулы-1».

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Клиника предлагает спектр услуг

Нет, бывшие влюбленные не мечтали о втором шансе и не хотели выкупаться еще раз в той же самой реке. Просто за это вполне долгое время они так и не сумели завершить старые отношения, а значит, почти не оставляли шансов для успешных новых.

Слова «между нами все кончено» и порванная в клочья его футболка — далеко не всегда показатель завершенности отношений. На действительное их окончание указывают совсем другие признаки.

Примерно как по отношению к выпускному: все было мило, в конце немного грустно, но долго вспоминать об этом сейчас неинтересно.

Классический пример — любимый миллионами фильм про харизматичного слесаря Гошу с золотыми руками и собственническими замашками. Помните слова героини, сказанные красавчику Рудольфу 20 лет спустя: «Поначалу я еще очень сильно тебя любила... Потом я тебя до смерти ненавидела. Потом мне ужасно хотелось, чтобы ты узнал о моих успехах и понял, как ты ошибся...». Все эти стадии — яркий пример незавершенности. Любовь, ненависть, жгучая благодарность за все, что было, обида, уязвленное тщеславие или желание отомстить или что-то доказать — это в любом случае яркие чувства и эмоции, а значит, связь и зависимость.

Кстати, по одной из психологических теорий, лучший способ эту связь закрепить — бесконечно обсуждать проблему бывшего с подругами, коллегами и случайными собеседниками. Любую проблему, считают такие жестокосердные психологи, можно проговаривать лишь три раза — таким образом вы от нее избавляетесь. Если же коварство и любовь экса стала привычной темой для обсуждения, свобода от прежних отношений далека.

Но и при благоприятном стечении обстоятельств избавление от прежней любви займет от полугода до двух—трех лет. Остается надеяться на первый вариант.

2. Вы не остались лучшими друзьями

И дело не только в том, что дружба между мужчиной и женщиной — скорее все-таки миф. Просто дружба и любовь — понятия по определению разные (вам не придет в голову ревновать подругу или читать ее переписку, чтобы убедиться: вчера она была, о ужас, в магазине с блондинкой в мини). Дружба строится постепенно и долго, а не в один момент на месте бурных выяснений и разбитых сердец. А значит, такая дружба почти всегда сродни обману или самообману: вы либо надеетесь возобновить отношения, либо завершить отношения, но при этом оставить экс-мужчину на позициях влюбленного, страдающего или ревнующего. Оба варианта, один больше, другой меньше, но все же будут мешать при построении новых отношений.

Если вы уверены, что хотите именно приятельских отношений, создавать их придется на совсем других принципах: исключив все прежние любовные составляющие, от ревности и кокетства до такого странного понятия, как дружеский секс.

3. Ваш новый роман не начался сразу после завершения старого, бурно и ярко

Страстная и яркая влюбленность после расставания — почти всегда обезболивающее, как бы нам ни хотелось думать иначе. А где обезболивающее — там неутихшая боль, эмоции и... мощная память о прошлом. Конечно, из любых правил бывают исключения, но чаще всего, окунаясь в поток неземной страсти, ночных прогулок и сводящих с ума признаний, мы пытаемся доказать себе, что достойны любить и быть любимой. Как говорится, клин клином вышибают. Иногда и правда работает, но уже на другие, более поздние и зрелые отношения.

4. Вы не сравниваете бывшего с новым мужчиной

Потому что сравнивают тех, кто небезразличен. И не важно, в чью пользу сравнение: оно в первую очередь говорит о зависимости от предыдущих отношений. Саша был эгоист и маменькин сынок, а вот Паша всегда думает о тебе и самостоятелен со старшей группы детского сада? Илья терпеть не мог спорт, а Олег шесть раз в неделю ходит в тренажерный зал? Денис дарил цветы через день, а Миша за полгода отношений сподобился лишь на хилый кактус? Подобные сопоставления нужно уничтожать на корню, иначе они обязательно дадут о себе знать в дальнейшем. Прежний и настоящий могут быть похожи как две капли воды или не совпадать во всем, но для вас это не должно иметь никакого значения. Мужчина, с которым вы решили строить отношения, существует сам по себе, и это главное. И любите вы его не за «глаза как у Олега» и не за «чуткость, которой не было у Мити», а просто потому, что это он. И только в этом случае ваши отношения не омрачат тени прошлого. А для надежности еще и не стоит «поселять» в качестве третьего-лишнего ваши прежние проблемы, постоянно демонстрируя любимому мужчине глубокие душевные раны, нанесенные прошлым. Они, раны, от этого будут лишь хуже заживать.

5. Вы не держитесь за старый круг общения, прежние увлечения и места, связанные с вашими отношениями

Вечеринки общих друзей и его родственники, искренне жалеющие о вашем разрыве, аллеи парка, по которому вы вместе гуляли, «ваша» музыка, его странички в соцсетях... Можно 10 раз повторить, что это все (особенно странички) дороги вам вне контекста отношений, но будем честными — подобный подход замедляет процедуру отвыкания и укрепляет эмоциональную связь с прошлым, болезненным и беспощадным. Хотите ее разрушить — не обязательно резать по живому. Главное — отдавать себе отчет в том, зачем вы это делаете, на что надеетесь и какого результата ожидаете. И если ответы расстраивают, придется рвать связи, хотя бы на первое время.  Марина Беленькая

Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock.