В современном обществе гигиене уделяется большое внимание. Сегодня в магазинах можно найти огромное количество самых разных средств для очищения тела – твердое и жидкое мыло, различные гели и шампуни, средства из натуральных продуктов и прочее-прочее-прочее. По производству моющих средств работает целая индустрия.

Читайте: Человек и паразиты - кто телу хозяин

Душ это один из желанных занятий для многих – душ заряжает нас энергией, смывает усталость и стресс. Однако водные процедуры – одна из хороших вещей, которой может быть чересчур много. Речь идет о частях тела, которые в мытье нуждаются гораздо реже, чем мы это делаем.

Какие части тела не рекомендуется часто мыть

* Волосы

Слишком частое мытье волос может лишать их натуральных веществ, поддерживающих здоровье.

Если у вас густые волосы, то мыть их можно не более 3 раз в неделю. Если у вас тонкие волосы, этого совета нужно придерживаться тем более. Выбирайте средства с легким кондиционированием, так как такие волосы под грузом тяжелых кондиционеров быстро «опадают».

Запись на прием к врачу дерматологу в Таганроге 8 (8634) 36 46 01

* Конечности

Хотя правило гигиены гласит – руки мыть нужно часто, но необходимо учитывать, что мыло может их высушивать (это касается и ног). Кожа конечностей не выделяет много сала. На протяжении дня лучше использовать простые влажные салфетки (без ароматизированных добавок). Мылом обрабатывать стоит лишь части тела, которые выделяют запах и пот: лицо, подмышки, пах, ступни, ягодицы.

Читайте: Кремы, которые никогда нельзя использовать вместе

* Интимные места

Разумеется, интимные места необходимо мыть, но только до определенного предела. При этом для внешних частей половых органов надо выбирать исключительно щадящее мыло без поверхностно-активных добавок и отдушек. Причем нужно учесть (особенно женщинам) – когда внешние части половых органов переходят во внутренние – от мыла необходимо отказаться вообще. Гинекологи и урологи единогласны: внутренние части половых органов женщины и мыло абсолютно не совместимы! Эффект можно сравнить когда мыло попадает в глаза (то же самое происходит, например, и во влагалище).


И еще немного фактов

Многие ученые, а также врачи геронтологи нашли одну из причин прямой связи долгожительства и гигиены тела. Согласно исследованиям ученые сделали вывод, что в северных народностях было нормой дожить до 100 и более лет, но до тех пор, покуда их не приобщили к мытью тела мылом. Вывод очевиден: природный жировой слой, защищал этих людей от болезней.

Читайте: 10 Правил интимной гигиены для женщин

Как правило, кожный покров человека имеет три функции:

* защитная;
* выделительная;
* всасывающая.

Эти функции работают слаженно и гармонично, однако при нарушении хотя бы одной из них – во всей системе организма происходит сбой.

Когда человек моет тело мылом, блокируется выделительная система, что является откликом эпидермиса на химические вещества, входящие в состав мыла, при этом, наш организм машинально включает свои защитные функции. Защитные функции организма предполагают 2 уровня защиты: энергетический и биологический. В свою очередь жировая пленка покрывает весь кожный покров (своего рода естественный скафандр) защищая организм от внешних воздействий.

Читайте: Секреты ночного ухода за кожей

Человеку достаточно мыться 2 раза в неделю. Конечно, особо чувствительные места тела необходимо мыть регулярно. Причем, особое внимание уделять, чтобы остатки моющего средства смывались тщательнейшим образом.

Если вы часто посещаете зал или ваша работа требует каждодневного принятия душа, попробуйте через раз мыться без моющих средств. Это поможет не нарушать роговой слой кожи, в котором присутствуют полезные для здоровья элементы (кожное сало, бактерии и необходимые органические кислоты). Стоит отметить: после каждого мытья потребно не меньше 10-12 часов, чтобы на коже сформировался белок дермицидин и начал выполнять свои антибактериальные свойства.

Кроме того в гели, мыло и прочие моющие средства входят, загустители и стабилизаторы, которые очень токсичны (например, такие химические вещества, как: линолеамид, тидецит, кокамид, а также консерванты: парабен, феноксиэтанол, бензойная кислота, диазлизотазолинол, и др.). В шампуни также входят вещества защищающие волосы от ультрафиолета, красители, противоперхностные компоненты, кондиционеры и целый ряд других химически-токсичных ингредиентов.

Читайте: Рак кожи – Об этом должен знать каждый

Изучая этот состав не нужно быть профессором, чтобы понять очевидное, что может «укоротить» нашу жизнь. Поэтому специалисты крайне не рекомендуют ежедневно мыть тело этими веществами!

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2016 Thinkstock.