В такой науке как медицина, главным является искусство.
Как не заболеть онкологией. Профилактика раковых заболеваний Печать
Автор: http://www.whiteclinic.ru/   
20 Января 2018
Прежде всего, нужно усвоить – РАК не является самостоятельным заболеванием, а целым комплексом связанных заболеваний разных видов клеток организма. Выражаясь научными терминами – на молекулярном уровне проистекают мутации отдельных генов, которые приводят к развитию рака, однако при этом предсказать в каком месте и когда может возникнуть онкозаболевание почти невозможно. Генетическая предрасположенность, защитные функции организма или образ жизни – это все играет роль в развитии рака.

Запись на консультацию к врачу-онкологу в Таганроге 8 (8634) 36 46 01

Для многих короткое слово РАК звучит как приговор. К сожалению, раковые опухоли относятся к патологиям, конкретные причины которых врачи пока не могут. Кроме того, даже ультрасовременная медицина не всегда способна эффективно бороться с такими заболеваниями.

Читайте: Гормональный фон, мастопатия и рак груди

Статистические наблюдения показывают отличные результаты по снижению заболеваемости и раннему обнаружению новообразований на излечимых стадиях. Предотвратить «клеточный беспредел» может «клеточный менеджмент» и овладеть им чрезвычайно полезно каждому человеку!

Как снизить риск развития заболевания рак

- Ранняя диагностика

Главная причина тяжелого течения онкологических болезней – позднее обращение к врачу. 50-90% вовремя диагностированных опухолей полностью поддаются лечению, в т. ч. распространенные виды: рак молочной железы, яичек, яичников и некоторые виды лейкоза. Угроза развития опухоли определяется с помощью скрининга – диагностического обследования.

Поэтому ежегодное обследование крайне важно для каждого человека и, особенно для девушек с началом полового созревания и женщин после 40 лет. В свою очередь людям, у кого были случаи онкологических заболеваний среди ближних родственников (генетическая предрасположенность) – проверяться следует чаще.

- Гормональный профиль

Некоторые вещества, которые попадают в наш организм, сами по себе не канцерогенные, но все же изменяют гормональный обмен в организме. И именно эти изменения, вызванные разными причинами, имеют на выходе одинаковый результат – опухоли.

- Вредные привычки

В целом алкоголь (в отличие от сигарет) не канцерогенный, но при превышении нормы потребления у женщин может провоцировать развитие рака молочной железы. Алкоголь стимулирует выделение эстрогенов (женских половых гормонов), избыток этих гормонов в свою очередь сильно стимулирует деление клеток молочных желез. Также алкогольная зависимость является фактором формирования гепатоцеллюлярной карциномы.

Читайте:   Лимфатические узлы. Увеличились?

Отказ от курения защитит от: рака легких, гортани, губы, полости рта, желудка, поджелудочной железы, пищевода, почки, печени, шейки матки и лейкемии.

Следует отметить: комбинация этих пристрастий увеличивает риск развития опухолевых заболеваний до 50%.

- Питание

На изменения гормонального профиля человека очень влияет питание. 100-200 лет назад основным питанием в мире были углеводы: в России – каши, в Германии – картофель, в Грузии – фасоль и др. бобовые, на Востоке – рис. Продукты животного происхождения (мясо, жиры и т.д.) на столах появлялись только 1-2 раза в неделю. Сегодня же ситуация поменялась кардинально!

Читайте: Опасность рака груди можно узнать по молекуле

Диеты против рака – нет! Нужно просто изменить структуру своего питания. Нет, вегетарианцами всем становиться не надо, а всего лишь ограничить потребление мяса и мясных продуктов, животных жиров, сладостей, майонезов, жаренных/жирных блюд. Включить побольше в рацион рыбы, морепродуктов, овощей, фруктов, углеводов, клетчатки. Лучшие овощи для профилактики рака: любая капуста, свекла, морковь, желто-зеленые овощи и фрукты. Зеленый чай.

Высокое содержание витаминов, антиоксидантов, микроэлементов в пище – это залог постоянной поддержки резерва прочности всех органов и систем человека.

- Контрацептивы

Самостоятельный подбор гормональных противозачаточных средств, без консультации гинеколога-эндокринолога, а также длительное бесконтрольное применение – повышает риск развития рака шейки матки и рака молочной железы.

- Физическая активность

Гиподинамия – болезнь современности. Сегодня блага цивилизации позволяют неделями не покидать квартиры, следствие отсутствие физической активности. Отсюда, снижение лимфо- и кровотока, что угнетает все иммунные механизмы человека.

Читайте:   Опухоль грудных желез у мужчин

У женщин в менопаузе в избыточной подкожной жировой клетчатке накапливаются эстрогены. Однако климакс предполагает понижение количества эстрогенов, именно поэтому чрезмерная эстрогенизация в данном периоде нарушает замысел природы. В результате изменения гормонального баланса – в разы возрастает риск рака груди: избыток эстрогенов из жировых отложений вынуждает клетки молочных желез крайне активно делиться. Для предотвращения некоторых видов рака важно чтобы кроме физических нагрузок в пище было достаточно клетчатки.

- Своевременное лечение всех заболеваний

Запущенные болезни способны спровоцировать развитие онкозаболеваний. Например, хронические заболевания молочных желез, со временем могут вызывают рак.

- Защита от солнца

Среди причин, которые вызывают рак кожи (злокачественное опухолевое заболевание кожи), на первом месте чрезмерное ультрафиолетовое облучение. Почти 90% случаев эта болезнь развивается на открытых участках тела (декольте, шея, лицо), наиболее часто подвергающихся облучению. Наиболее опасным воздействие УФ-лучей является для людей со светлой кожей (европейской расы).

Профилактические мероприятия на предупреждение рака кожи заключаются непосредственно в защите кожи от воздействия неблагоприятных ультрафиолетовых, травматических, термических и др. воздействий. Необходимо избегать открытых солнечных лучей, обязательно использовать различные солнцезащитные средства.

Важное значение: для людей, имеющих предраковые заболевания кожи – обязательно регулярные осмотры дерматолога либо дерматоонколога.

Читайте:   Рак молочной железы: самые часто задаваемые вопросы

P. S.

Парадокс – как правило, мы панически боимся термина РАК как какой-то злой и неизбежной кармы, однако при этом пренебрегаем банальными и элементарными правилами профилактики и ранней диагностикой, а именно это является причиной подавляющего большинства тяжелых случаев. Виноваты, конечно, мы сами: о плохом люди стараются не думать, например, не любят читать такие статьи «уж больно тема мрачная» или «боясь накликать беду».

Вместо того чтобы пассивно страшиться онкологической болезни, нужно узнавать больше информации и знать, что РАК сегодня отвратим и излечим! Вероятность развития онкозаболеваний сегодня можно самостоятельно снизить до 90%, если правильно управлять собственным здоровьем и, безусловно, сюда входит регулярные обследования и диагностические мероприятия. Еще стоит напомнить: нет одной-единственной причины развития рака, т. к. он возникает в силу целого комплекса причин.

Запись на консультацию по телефону: 8 (8634) 36 46 01 в Таганроге

Часы приема врачей – с 10.00 до 15.00.

Суббота - с 10.00 до 13.00


Отдел продвижения: Skype (valentin200440)

Е-mail: klinika@vvi-klinika.ru

Лицензия № ЛО-61-01-001709

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2017 Thinkstock.