Окружающей средой считаются все климатические, экологические, биологические и социальные факторы, с которыми так или иначе соприкасается человек. И в современном мире влияние среды на здоровье человека считается немаловажным фактором нормального существования людей. Но при этом стоит разобраться стоит ли всему верить и действительно ли окружающая среда так сильно оказывает влияние или это всего лишь следствие совсем других причин.

Одними из первых факторов окружающей среды оказывающих влияние на человеческий организм, являются воздух, вода и продукты питания. По теории Бутейко К.П. человеку нужно для нормального функционирования всех клеток организма потреблять 7% углекислого газа и 2 % кислорода. Поскольку состав воздуха якобы изменился, то человек испытывает недостаток углекислого газа. И для того чтобы возместить его недостаток в организме необходима специальная дыхательная гимнастика. Однако как показывают исследования - человек, как правило, страдает от недостатка кислорода, а углекислый газ выбрасывается в атмосферу в огромных количествах. Даже в медицине и в косметологии существует кислородотерапия, а самочувствие человека улучшается от прогулок в парке или лесу, а не от пребывания в комнате, насыщенной углекислым газом.

Вода – это основа жизни на земле, без нее человек не может существовать в принципе. Сейчас существует очень много рекомендаций, советов и рекламы от различных специалистов о том какую воду лучше пить. Считается, что пить лучше не водопроводную воду, а специально очищенную либо в домашних условиях, либо на специализированных предприятиях. Однако результаты удивляют – человек принимает очищенную воду, готовит на ней еду, а самочувствие не улучшается, иммунитет падает, человек становиться более подверженным различным вирусным заболеваниям. Причина проста – очищенная вода является «мертвой», ее нельзя пить. Конечно, отечественные системы водоочистки оставляют желать лучшего, но вред воды из водопровода оказывается меньшим, чем от «мертвой» воды.

Качество еды достаточно сильно влияет на организм человека, поэтому появилось множество теорий о правильном питании человека. Но и тут не все так просто. Изменилось качество продуктов, появилось очень много различных добавок, оказывающих негативное воздействие на организм человека. Из-за этого появляются проблемы с различными внутренними органами, нарушается обмен веществ. Поскольку экологически чистые продукты многим недоступны, то следует соблюдать простое правило – есть можно все, но в умеренных количествах. Ну а тем, у кого уже есть определенные заболевания – специальные диеты.

Когда речь заходит о влиянии климата на здоровье человека, то тут можно сказать следующее: если человек здоров – то влияние будет минимальным, но если у человека есть хронические или острые заболевания, то различные изменения погодных условий сильно повлияют на его самочувствие.

Влияние среды на здоровье человека происходит и в социальной среде. Человек находясь среди людей, может испытывать на себе как положительные, так и негативные влияния социума. Особенно это ощущают те люди, у которых слабая нервная система или есть какие-то психологические комплексы. При получении негативного влияния в социальное среде, кроме морального негатива ухудшается физическое самочувствие, а при постоянных стрессовых ситуациях возможны различные хронические заболевания.

Для того чтобы свести к минимуму негативные влияния, стоит задуматься о смене места жительства, образа жизни. И обязательно обратится к специалистам, чтобы избавиться от хронических заболеваний, хотя бы от тех которые можно вылечить.

Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock.