Во время беременности большое количество представительниц женского пола вынуждено прятать свои прекрасные ножки под макси-юбки или брюки. Извивающиеся как змейки сосуды – это внешнее проявление заболевания. Главные неприятности скрываются до определенного времени. Если в ходе беременности варикоз ярко выражен, обратитесь за помощью к специалистам.

Беременность и варикоз

Это не совсем родственные слова, однако, согласно статистике, подобный недуг проявляется у 70% беременных женщин. Причина заключается в следующем: изменения, происходящие в организме будущей матери, непроизвольно провоцируют процесс развития варикозного расширения вен. Матка, которая увеличивается в размерах, давит на сосуды малого таза. Это затрудняет процесс оттока крови по сосудам ног. Объем циркулирующей крови у женщины за девять месяцев беременности возрастает в среднем в два раза, что создает еще большую нагрузку на вены.

Большое влияние на развитие варикоза оказывает гормональный фон беременной женщины. Основной гормон беременности – прогестерон. Он расслабляет мышечную оболочку сосудов, что ведет к их растяжению. Беременные женщины, особенно на поздних сроках, ведут малоподвижный образ жизни, а это далеко не лучшим образом сказывается на состоянии вен.

К счастью, не каждая беременная сталкивается с подобным заболеванием. Его развитие напрямую связано со своеобразными дефектами соединительной ткани и особенностями строения сосудистой стенки. В отдельных случаях на развитие варикоза влияет генетическая предрасположенность, передающаяся от родителей к детям. Если вы не страдаете избыточным весом, не имеете наследственных факторов и до беременности не сталкивались с варикозным расширением вен, то достаточно прибегнуть к помощи несложных профилактических мер, чтобы без особых проблем избежать этого неприятного недуга.

Риск возникновения варикоза существует в том случае, если ваша мама или бабушка страдала этой патологией. Обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом. Он может посоветовать вам специальное компрессионное белье.

Первые проявления недуга

Вы должны насторожиться при появлении усталости и чувства тяжести в ногах, так как это может быть проявлением варикоза на начальных стадиях. Возможно появление отеков в нижней части голени и в области лодыжек. Еще один признак начала заболевания – глубокий след, который остается от резинок носочков.

Время от времени осматривайте свои ноги. Если нашли на них видимые сосудистые валики или звездочки, помните, что это симптомы первой стадии заболевания. Если в этот момент не прибегнуть к специальным мерам, болезнь начнет прогрессировать. Судороги, повышенная утомляемость ног и тяжесть – это тоже признаки варикоза. Главное, вовремя принять нужные меры.

В икроножных мышцах появились тянущие боли, возникающие во время быстрой ходьбы? Скорее записывайтесь на визит к врачу! Интенсивность болей может заставлять вас время от времени останавливаться. Тянущие болезненные ощущения в мышцах, ночные и вечерние судороги – звоночки о том, что вашим ножкам, уставшим бороться с застоем крови, необходима помощь.

Скажите варикозу «нет»!

Всем известно, что профилактика болезни – это лучше, чем ее лечение. Избежать проявления варикоза или хотя бы минимизировать его действие поможет соблюдение ряда несложных правил. Если на работе часто приходится сидеть, делайте перерывы примерно каждый час. Просто встаньте и немножко походите. Эта разминка не займет много времени и окажет благотворное влияние не только на ваши ножки, но и на весь опорно-двигательный аппарат.

Вернувшись с работы, сядьте в любимое кресло, положите уставшие ноги на пуфик или стул. Приятные ощущения подарит легкий массаж, обыкновенное поглаживание голеней. Не принимайте гигиенические ванны, отдавайте предпочтение душу и контрастным обливаниям ног – для вен это очень полезно.

Благотворный эффект оказывает занятие плаванием. Известно, что давление на вены в воде снижается, поэтому они быстро восстанавливаются. Не загорайте на открытом солнце, потому что ультрафиолет способен разрушать стенки вен. От неравномерного распределения нагрузки на суставные связки и вены спасет удобная обувь. Это поможет снизить риск возникновения варикозного заболевания.

Будущим мамам, у которых есть склонность к данному заболеванию, или на его начальных этапах, необходимо наблюдаться у флеболога. Посещать его следует не реже одного раза в два месяца. Обязательно нанесите визит врачу за три недели до начала родов.

Лечение варикозного расширения вен

Часто врачи выбирают щадящее лечение варикоза у беременных. Очень полезно постоянно носить компрессное белье или бинтовать ножки эластическими бинтами. Все это помогает поддерживать измененные сосуды, оказывая умеренное давление на мягкие ткани. Подобная защита способствует улучшению кровообращения в плаценте, препятствует застою крови и разгружает вены. Исходя из степени поражения, нужно будет носить лечебное или профилактическое компрессионное белье. Гели и кремы на основе различных растительных экстрактов способны повысить тонус вен и хорошо питают кожу.

Помните, что бинтовать ноги и носить специальное белье нужно постоянно. Обращайте внимание на изменение своего веса, это очень важный момент в лечении варикозного заболевания.

Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.