Запор – это вечная замалчиваемая проблема. По причине своей не этичности она никогда не афишировалась и напрасно: многие люди, страдающие запорами, обращаются к врачу в крайне запущенных ситуациях. В итоге запор оканчивается неприятными осложнениями: трещины заднего прохода, геморрой, опухоли, которые все равно вынуждают больного обратиться за помощью к специалисту.

Согласно мнению врачей, нормальным считается частота опорожнения кишечника, начиная от трех раз в день до трех раз в неделю. Запор – это замедленное опорожнение кишечника, при этом дефекация задерживается на срок, составляющий более 2 суток. Запором также принято считать недостаточное или затрудненное опорожнение кишечника.

Причины запоров

Основными причинами, вызывающими запор, являются: неправильное питание (частые перекусы, недостаточное употребление в пищу жидкости и клетчатки, нарушение режима питания), малоподвижный образ жизни (гиподинамия и как следствие – нарушение двигательной функции кишечника), а также психогенный фактор (стрессы, страхи, депрессии, нервное перенапряжение).

Симптомы запоров

Основными симптомами запора считаются:

• малое количество каловых масс;
• каловые массы очень твердые, сухие;
• кишечник полностью не опорожняется;
• нарушение частоты или ритма дефекаций.

Запоры могут сопровождаться и другими негативными симптомами:

• снижение аппетита;
• головные боли;
• нарушение трудоспособности;
• боли в мышцах;
• отрыжка воздухом;
• неприятный привкус во рту;
• нервозность;
• колебания настроения;
• вздутие живота;
• нарушения сна.

При запорах у человека может ухудшаться состояние кожи, это связано с тем, что в крови человека увеличивается количество продуктов распада, которые обычно выводятся из организма с калом. Кожа человека, страдающего запорами, чаще всего имеет бледный или желтоватый оттенок, со временем она теряет эластичность, становится сухой, дряблой, быстро стареет.

Читайте: Натуральные слабительные – Продукты, помогающие при запорах

Виды запоров и их особенности

В зависимости от причины возникновения запоры бывают:

• рефлекторные – обусловлены органическими поражениях различных отделов пищеварительного тракта;
• неврогенные - обусловлены заболеваниями центральной нервной системы, а также психогенными факторами (отсутствие нормальных условий для дефекации, работа, не позволяющая своевременно сходить в туалет и т.д.);
• токсические запоры - обусловлены отравлениями медикаментами: морфином, препаратами свинца, спазмолитиками, нитробензолом;
• запоры, связанные с эндокринными заболеваниями – обусловлены нарушением функции гипофиза, яичников, щитовидной железы;
• алиментарные - связаны с малым содержанием в употребляемой пище клетчатки
• гипокинетические - обусловлены малоподвижным образом жизни;
• механические - обусловлены сужениями просвета кишечника рубцами, опухолями, болезнь Гиршпрунга и др.;
• запорный понос – наблюдается у больных, страдающих регулярными запорами, кал при этом разжижается слизью, образующейся по причине раздражения стенки кишечника.

Также запоры могут быть атоническими и спастическими.

Атонические запоры характеризуются обильными, оформленными каловыми массами, причем начальные порции кала излишне плотные, крупные, а конечные носят полуоформленный характер. Дефекация у больного затрудненная, болезненная, с прожилками свежей крови (это обусловлено постоянными надрывами слизистой оболочки прямой кишки).

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и лечение в Таганроге

Спастические запоры характеризуются "овечьим" калом (фрагментированные каловые массы). При таких запорах часто бывает метеоризм (вздутие кишечника), распирание, сопровождающееся спастическими, схваткообразными болями в животе. При рентгенографии отмечается замедление продвижения кала по кишечнику. Метеоризм при спастическом запоре связан с увеличением количества газа в кишечнике, что обусловлено активным размножением в нем бактерий. Данный процесс сочетается с замедленным движением каловых масс по толстому кишечнику. Метеоризм может вызывать другие неприятные симптомы: реакции других органов на сдавление, болями в области сердца, учащением сердцебиения.

Осложнения

Упорные запоры могут привести к серьезным осложнениям: колит (воспаление толстого кишечника), энтерит (воспаление тонкого кишечника, возникающего в связи с забросом застойного содержимого слепой кишки в тонкую кишку), гепатит, холецисто-панкреатит, заболевания прямой кишки (геморрой, трещины заднего прохода, парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), мегаколон (расширение просвета и удлинения толстой кишки), злокачественные новообразования кишечника.

Лечение запоров

Лечение запоров, прежде всего, направлено на причину их возникновения. Если в основе запора лежит органическая патология, необходимо обязательно ее устранить. Лечение запора, прежде всего, начинается с коррекции диеты.

Страдающим запорами не стоит употреблять в пищу продукты, которые задерживают каловые массы в кишечнике: какао, крепкий чай, перетертая пища (слизистые каши, супы-пюре), ягоды (черемуха).

Рекомендуются к употреблению продукты, которые способствуют опорожнению кишечника:

• хлеб с отрубями;
• чернослив;
• свекла;
• черный хлеб,
• сухофрукты;
• каши (овсяная, гречневая, ячневая);
• молочные и кисломолочные продукты (сметана, кефир);
• бобовые культуры (фасоль, бобы);
• яблоки и другие овощи и фрукты, являющиеся источниками клетчатки;

Питаться желательно часто, до 5 раз в сутки. Употребляя пищу лучше небольшими порциями. Кроме того, необходимо выпивать в день не менее 1, 5 – 2 литра жидкости (если нет серьезных заболеваний почек и сердца).

Людям, страдающим запорами, необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом (плавание, езда на велосипеде, бег). Физическая активность стимулирует двигательную активность кишечника, укрепляет мышцы живота и таза, улучшает состояние нервной системы.

При длительных и упорных запорах показаны слабительные средства: бисакодил, дуфалак, регулакс, изафенин, гутталакс, фитолакс и др. Однако принимать их необходимо с осторожностью, так как при длительном приеме может возникнуть привыкание к таблеткам и исчезновение естественных позывов на дефекацию.

ПОМНИТЕ – своевременное обращение к врачу – спасет вам жизнь!

Запись на консультацию по телефону: 8 (8634) 36 46 01 в Таганроге

Часы приема врачей – с 10.00 до 15.00.

Суббота - с 10.00 до 13.00

Отдел продвижения: Skype (valentin200440)

Е-mail: klinika@vvi-klinika.ru

Лицензия № ЛО-61-01-001709

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.