Ухудшение функционирования в результате трансформации молекул внутри клеток это старение на молекулярном уровне.

Одним из основных факторов, вызывающих молекулярные повреждения в живых клетках являются свободные радикалы.

Другой существенной причиной такого старения является возникновение сшивок молекул в клетках. Под воздействием глюкозы белковые молекулы сцепляются или склеиваются друг с другом (перекрестное связывание) и теряют способность к выполнению своих функций. Было доказано что происходит увеличение таких связей с возрастом.

Негативный эффект при этом происходит не только от модификации белков, но и от происходящих вследствие этого повреждений свободными радикалами, а также из–за прямого повреждения ДНК, что приводит к мутациям которые также накапливаются. В настоящее время изучают подходы к предупреждению влияния гликозилирования на белки, с помощью фармакологических средств (группа антидиабетические бигуаниды). Меры против сшивок или сцепления молекул: низкокалорийное питание, ведущее к снижению сахара в крови; использование сахарозаменителей.

Прежде, чем вы поставите себе диагноз болезнь Альцгеймера, не унывайте: эксперты говорят, что провалы в памяти являются нормальным явлением.

Говорят, что ухудшение памяти – это вторая самая распространенная проблема у пожилых людей. А какая первая? Эээ, я забыл! На самом деле к тому времени как вы дочитаете эту статью, возможно, вы забудете ее часть. Не волнуйтесь, вы не одни такие.

Эксперты объясняют, почему современные пенсионеры не собираются почивать на лаврах

По словам экспертов, пожилые люди не собираются стареть традиционным способом.

Кажется, что пожилые люди, которые когда-то призывали друг друга «заниматься своим делом», именно так и будут поступать, когда выйдут на пенсию.

Некоторые последуют примеру своих родителей и постараются поскорей уйти с работы для того, чтобы начать жизнь, полную безделья, продолжая традицию, которая началась более ста лет назад.

Однако более 80% пожилых людей планируют работать даже после 65-ти лет, согласно исследованию Merrill Lynch New Retirement. Многие постараются пополнить свое соцобеспечение, так как минимум одна четверть людей не накопили достаточно денег на пенсию, согласно данным Бюджетного управления Конгресса. «Многие их них, вероятно, будут полностью зависеть от правительственных пособий», говорится в их докладе.

Оказание общественной помощи

Некоторые пожилые люди собираются на пенсии посвятить себя волонтерской работе, в первую очередь в сферах, которые кажутся им особо важными и актуальными, например они будут учить детей читать.