Ранее австралийские ученые сообщали, что соль наносит вред нашему организму всего лишь через 30 минут после ее употребления. Но, как оказалось, употребление большого количества соли - не единственная вредная привычка, которая может наносить немедленный вред нашему здоровью. Ниже перечислены некоторые другие "губительные" привычки.

Сигареты: 3 секунды

В течение всего лишь нескольких секунд сигаретный дым достигает легких, заставляя сердце работать более интенсивно и повышая кровяное давление. Сигаретный дым также вызывает воспаление и раздражение дыхательных путей, провоцируя кашель. Через 7 секунд никотин достигает мозга. После этого происходит выброс гормона дофамина, который может вызывать зависимость.

Оксид углерода, содержащийся в сигаретном дыме, вытесняет молекулы кислорода из красных кровяных тел, а это означает, что меньше кислорода достигает других жизненно важных органов. Уровень кислорода в крови нормализуется лишь через 6 часов после выкуривания сигареты. Сигарета начинает наносить генетический вред телу через 15 минут после ее выкуривания.