Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
24 Марта 2025
Ожирение это распространенное хроническое заболевание, связанное с патологическим увеличение массы тела, не только в подкожной клетчатке, но и вокруг различных органов и внутри них. Избыточную массу тела, можно рассматривать, как комплекс симптомов других заболеваний:
Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601
1. Стресс
2. Гипотиреоз
3. Дефицит железа
4. Дефицит Витамина В12
5. Синдром надпочечниковой усталости
6. Дефицит Омега 3
7. Дефицин Витамина Д и др.
Опасные стратегии при похудении:
1. Слишком быстрое снижение веса — Опасно! Снижение веса более чем на 10% от массы тела за 1 месяц:
- потеря мышечной массы (мышцы основной потребитель калорий даже во сне). При потери мышечной ткани, и сохранении количества калорий, растет вес.
2. Ухудшение функции печени и почек. При разрушении жировой ткани, растет поступление токсинов, которые в ней находятся, что резко увеличивает нагрузку на печень; изменяется биохимия крови с ростом креатинина и нагрузкой на почки. Нормальная скорость снижения веса около 3% от исходного веса, в месяц.
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
22 Марта 2025
Инфламейджинг это воспалительные реакции организма человека, протекающие бессимптомно и ведущие к преждевременному старению клеток, во время которых нарушается протеостаз (постоянство работы белков). При этом нет никаких инфекций, но присутствие слабовыраженного воспаления отчетливо заметно, как проявление различнойпатологии. Другими словами люди теряют контроль над системными реакциями воспаления, за счет постоянных окислительных реакций, о которых мы ничего не знаем и находимся в вечной погоне за здоровьем.
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
20 Марта 2025
Процент содержание омега 3, в лабораториях смотрят, в анализе крови. Омега — 3 — индекс это показатель соотношения эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот (ЭПК и ДГК) к общему количеству жирных кислот. Являясь частью мембран клеток, они указывают на их состояние, что в свою очередь жизненно важно для людей. Текучесть липидного слоя, проницаемость мембран и состояние рецепторного аппарата, критично зависит от Омега — 3. Уровень полиненасыщенных кислот исследуют в мембранах эритроцитов, как наиболее близкой к модели мембран, других клеток.
