Многие поколения женщин всегда ассоциировали роды с болью. «Такая наша женская доля» - постоянно повторяли матери своим дочерям.

В январе 1847 года казалась, что произошла революция – английский доктор Джеймс Симпсон использовал для обезболивания родов эфир. Все считали, что скоро наступит тот день, когда женщины навсегда освободятся от родовых мук. Но оказалось, что многие средства, которые применяются для наркоза и обезболивания могут стать причиной затормаживания родовой деятельности, а также могут воздействовать на здоровье мамы и ребенка. На сегодняшний день в рекомендациях Всемирной организации здравоохранения говорится о том, что при родах следует избегать использования обезболивающих препаратов без наличия строгих медицинских на то показаний.

Психологи заметили одну достаточно странную вещь - как оказалось, родовые муки испытывают далеко не все женщины, а лишь те которые проживают в странах, где распространен европейский тип культуры. Женщины, проживающие в Амазонии и Океании, рожают почти безболезненно. С чем же это вязано? Как выяснилось, главной причиной этого является страх перед родами.

В Европе из-за различных культурных и религиозных предрассудков обсуждать «это» было непринято, в то время как в племенах девочек уже с подросткового возраста начинали готовить к будущим родам.

Значит ли это что боль которую испытывают женщины при родах всего лишь самообман? Конечно это не совсем так! Во время родовой деятельности мышцы матки, которые в повседневной жизни пассивны, начинают усиленно работать. Эти непривычные сокращения на самом деле вызывают некий дискомфорт. Из-за того что в матке находится малое количество рецепторов при нормальных родах, по идее, женщина не должна чувствовать слишком сильную боль, но воспитанная на страшных рассказах о родах она в самом начале схваток напрягается, а это в свою очередь мешает течению нормальной родовой деятельности. В итоге мы видим замкнутый круг: страх является причиной боли, а боль еще больше усиливает страх.

Сегодня многие врачи говорят о том, что лучшим обезболивающим является правильная физическая и психологическая подготовка.

Психологическая подготовка

В течение всей беременности нужно настраиваться на хорошие и «красивые» роды. Постарайтесь хотя бы 15 минут в день посвящать глубокой релаксации. Вам поможет спокойная музыка, приглушенный свет, эфирные масла. Расслабьтесь и представьте, как во время родов ваше тело подобно цветку будет раскрываться, помогая малышу появиться на свет. И, конечно же, гоните всю негативную информацию о родах прочь.

Физическая подготовка

Очень важным является умение владеть своими мышцами. Сокращениями матки, проходящими под воздействием гормонов, мы управлять не можем, а вот мышцы и связки которые окружают ее, вполне нам подвластны. Специальная гимнастика для беременных или плавание помогут вам научиться владеть своим телом.

Конечно, целиком избавиться от неприятных и необычных ощущений при родах вам не удастся, но зато вы сможете управлять родами и не воспринимать их как что-то кошмарное и враждебное.

Психологическая атмосфера

Пока схватки не станут интенсивными и регулярными, не стоит торопиться в роддом. Занимайтесь своими обычными делами, общайтесь с друзьями, слушайте музыку. Это поможет вам меньше думать о неприятных ощущениях. Тем более, в роддоме поведение других рожениц может негативно на вас повлиять.

Поза

Принятая в акушерской практике поза на спине является наиболее болезненной и неудобной как для ребенка, так и для женщины. Поэтому постарайтесь найти роддом, в котором сами сможете выбрать удобную для себя позу.

Дыхание

На специальных курсах подготовки к родам вам расскажут как нужно правильно дышать при родах для того чтобы максимально уменьшить неприятные ощущения и помочь малышу.

Массаж

Массаж крестца, воротниковой зоны, тазовых костей, которые находятся по бокам от живота, является отличным обезболивающим средством. Обычно если при родах присутствует мужчина массаж – его главная обязанность. Если же вы планируете рожать одна, обязательно научитесь приемам самомассажа.

Вода

Теплая вода помогает облегчить схватки, ведь находясь в воде человек не чувствует вес тела. В случае если первую часть родов вы находитесь дома, то при сильных схватках можете принимать теплую ванну. Вода помогает «обмануть» механизм боли, а само погружение в воду равносильно

постоянному массажу тела. Также в некоторых родильных домах врачи разрешают принимать душ.

И все же существует ряд случаев, когда прибегнуть к использованию обезболивающих средств просто необходимо. Сегодня врачи обладают целым арсеналом средств, которые способны помочь женщине, если боль при родах становиться невыносимой. Вот основные из них:

• Ингаляция закисью азота – врач дает роженице аппарат для ингаляции и она по мере надобности вдыхает смесь азота с кислородом. Как результат, она впадает в состояние легкой эйфории и схватки переносятся легче. Главным недостатком такого метода является то, что матери и малышу может не хватать кислорода.
• Электроаналгезия – применение слабого электрического тока. От специального аппарата исходят электрические импульсы, которые попадают на область лба. Через 10-15 минут болевые ощущения становятся намного слабее. Такой метод безвреден, но для проведения его требуется специалист.
• Метод чрезкожной электроакупунктуры – в биологически активные точки организмавводятся электроды имеющие вид очень тонких позолоченных иголок. После этого на них попадают слабые электрические импульсы.
• Медикаментозное обезболивание – применение вещества промедола, которое имеет наркотическое действие. Такой метод очень прост, но имеет огромное количество побочных эффектов. К примеру, он может ослабить родовую деятельность и повлиять на дыхательные функции ребенка. Помимо этого в 45% случаев его эффект довольно слабый.
• Метод эпидуральной анестезии – наиболее современный и популярный метод обезболивания. Доктор вводит иглу через отверстия в позвоночном канале над твердой оболочкой спинного мозга, туда, где проходят нервные корешки. После этого через иглу вводится местный анестетик сильного действия. Подобный метод анестезии блокирует болевые импульсы, которые перед тем как попасть в головной мозг должны пройти по нервным корешкам спинного мозга. Сам лекарственный препарат не попадает в кровь женщины, а значит, не попадает и ребенку. Женщина в это время находится в полном сознании и по мере возможностей старается выполнять команды акушерки. Одним из главных недостатков такого метода является то, что он замедляет родовую деятельность.
• Спинальная анестезия – делается в том месте, где и эпидуральная, но только при использовании более тонкой иглы. Основное отличие этого метода в том, что доза анестетика намного меньше и вводят ее ниже уровня спинного мозга в пространство, где находится спинномозговая жидкость. Сразу же после инъекции наступает чувство «онемения».

Но все, же если роды протекают нормально не стоит прибегать к использованию анестезии. Ведь она только маскирует боль, а не уничтожает ее причину. И оправданной ее можно считать только тогда когда она используется правильно.  

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2012 Thinkstock.