Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
31 Марта 2025
Кортизол — гормон стресса, выработка которого происходит в коре надкочечников из холестерина. При острых или хронических стрессовых нагрузках, уровень кортизола в крови повышается, что влечет за собой развитие различных реакций организма на стресс, а именно:
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
24 Марта 2025
Ожирение это распространенное хроническое заболевание, связанное с патологическим увеличение массы тела, не только в подкожной клетчатке, но и вокруг различных органов и внутри них. Избыточную массу тела, можно рассматривать, как комплекс симптомов других заболеваний:
1. Слишком быстрое снижение веса — Опасно! Снижение веса более чем на 10% от массы тела за 1 месяц:
- потеря мышечной массы (мышцы основной потребитель калорий даже во сне). При потери мышечной ткани, и сохранении количества калорий, растет вес.
2. Ухудшение функции печени и почек. При разрушении жировой ткани, растет поступление токсинов, которые в ней находятся, что резко увеличивает нагрузку на печень; изменяется биохимия крови с ростом креатинина и нагрузкой на почки. Нормальная скорость снижения веса около 3% от исходного веса, в месяц.
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
02 Февраля 2025
Ожирение — болезнь всех болезней, при которой происходит накопления жира в виде триглицеридов и этот процесс, стал носить угрожающий характер для стран и континентов, где эпидемия ожирения, у людей, переходит границы и становится пандемией.
Стресс — ответная реакция на любое напряжение из вне. Оба состояния тесно связаны друг с другом. Во многом этот патологический путь запускается из-за отсутствия «выключателя» у стрессовых реакций в организме человека. Тревога — миндалевидное тело — гипоталамус — гипофиз — АКТГ в кровоток — надпочечники и синтез Кортизола — инсулинорезистентность — метаболический сидром — тяга к еде и чувство голода — бесконтрольный прием пищи — ожирение — запуск хронического (иммунного) воспаления.
Ожирение рассматривается в медицине как неинфекционная пандемия, затрагивающая более 1 млрд человек в мире, тогда как от избыточного веса страдают более 2х млрд. По разным оценкам в России частота избыточного веса / ожирения составляет более 30% взрослого населения. Избыточный вес оказывает крайне выраженное отрицательное воздействие на здоровье населения из-за его патогенетической взаимосвязи с метаболическим синдромом.
Главной причиной ожирение является положительный энергетический баланс, при котором поступление энергии, в организм человека больше, чем затраты энергии. Метаболическая гибкость зависит от способности жировой ткани к расщеплению, важен не жир или глюкоза — важно их переключение, от одного к другому.