Если у вас или у близкого пожилого человека периодически возникают неприятные ощущения в ногах — это сигнал о необходимости обратиться к специалисту. Регулярные боли могут сигнализировать о серьезных нарушениях, одним из которых является сахарный диабет и сопутствующие патологии.

Max +7 918 55 64 601 Маммолог

Ниже представлена важная информация о механизмах, лежащих в основе развития неприятных ощущений в ногах, вызванных проблемами с углеводным обменом.

Неконтролируемый уровень сахара в крови оказывает прямое негативное влияние на нервную систему и стенки сосудов. Постепенно развиваются хронические изменения, способные вызвать сильнейшие боли в конечностях.

Процесс начинается тихо и незаметно. Высокий уровень глюкозы повышает интенсивность процессов гликолиза, расщепляющего углеводы. Но если глюкоза недостаточно усваивается клетками (например, из-за нехватки инсулина или резистентности к нему), она остаётся циркулирующей в крови, создавая осмотическое давление и негативно влияя на внутренние органы.

Дефицит витамина В₁ (тиамина) препятствует нормальному метаболизму углеводов. Без достаточного количества тиамина глюкоза частично преобразуется в лактат, кислота которого накапливается в тканях и нарушает кислотно-щелочной баланс.

Хроническое воспаление действительно может ускорять старение организма быстрее, чем естественный возрастной процесс. Это связано с тем, что длительное воспаление вызывает системное повреждение клеток, тканей и органов, что приводит к преждевременному износу организма и развитию возрастных заболеваний.

Ускорение клеточного старения. Воспалительные процессы способствуют укорочению теломер — защитных концевых участков хромосом. Когда теломеры укорачиваются до критического уровня, клетки теряют способность к делению, что ускоряет старение и повышает риск возрастных заболеваний. 

Окислительный стресс. Хроническое воспаление сопровождается образованием активных форм кислорода (АФК), которые повреждают клеточные мембраны, ДНК, белки и другие структуры. Это ускоряет старение клеток и тканей. 

Накопление стареющих клеток. С возрастом в организме накапливаются клетки, которые утратили способность к делению и выделяют воспалительные факторы. Эти клетки способствуют развитию хронического воспаления и повреждают окружающие ткани. 

Дисрегуляция иммунной системы. Хроническое воспаление может подавлять адаптивный иммунный ответ, делая организм более уязвимым к инфекциям и снижая эффективность вакцин. 

Max +7 918 55 64 601 Маммолог

Развитие возрастных заболеваний. Системное воспаление является фактором риска для многих заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, диабет 2 типа, остеоартрит, нейродегенеративные расстройства (болезнь Альцгеймера, Паркинсона), онкологические заболевания и другие. 

Мы привыкли считать, что старение – это удел цифр в паспорте, но правда кроется в мельчайших деталях нашей внутренней биохимии. Каждый миг в нашем теле кипит жизнь: триллионы клеток обновляются, молекулы взаимодействуют, а энергия преобразуется. И в этом калейдоскопе реакций – ключ не только к продолжительности жизни, но и к ее качеству. Задайте себе вопрос: хотите ли вы просто дожить до 90 лет, или прожить эти годы с энергией, ясностью ума и радостью движения? Ответ – в управлении собственной биохимией.

Max +7 918 55 64 601 Маммолог

Почему мы не замечаем, как стареем, пока не становится "слишком поздно"?