В такой науке как медицина, главным является искусство.
Статьи
Почему люди не замечают болезни и приближающуюся смерть. Культура питания или «медленной смерти» Печать
Автор: http://www.whiteclinic.ru/   
02 Августа 2022
Здоровое питание — обеспечивает нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению здоровья и профилактике заболеваний. Хорошее общее состояние здоровья и сниженный риск хронических болезней ассоциируется только с полезной пищей: фрукты, овощи, цельнозерновые культуры, бобовые, орехи, рыба. Сюда же относится низкий уровень потребления трансжиров, насыщенных жиров, сахара и соли.

Читайте: Маммолог.

Чтобы получить действительную пользу от выбранного питания – нужно обладать хотя-бы элементарной культурой питания. Однако сегодня как никогда вопрос о культурном питании стоит крайне остро.

Что такое культура питания

Нужно четко понять – организм человека не угольная печь, куда можно засунуть, что угодно и оно сгорит! В нашем организме заложен обусловленный природой запас прочности, и думать что этот ресурс безграничный попросту глупо! Если культура вашего питания основана на понятии «перекушу что-нибудь в фаст-фуде – у вас в перспективе неизбежные проблемы.

Прежде всего, культура питания – это знание:

Основы правильного питания.

Свойства продуктов и их влияния на организм.

Умение правильно выбирать и готовить продукты максимально используя полезные свойства.

На протяжении столетий существовала культура питания и передавалась из поколения в поколение. Но современная цивилизация идет по техногенному пути развития, поэтому уклад питания сегодня стремительно и кардинально меняется. Таким образом, значительная часть культуры питания уже утрачена, а оставшаяся часть деградирует под влиянием факторов, которые к питанию совершенно не имеют никакого отношения.

Почему так происходит и что с этим делать

Прием маммолога 8 (8634) 36 46 01

WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн
Подробнее...
 
Витамины и антивитамины. Двойники или соперники Печать
Автор: http://www.whiteclinic.ru/   
02 Февраля 2022

Что такое антивитамины

Антивитамины — соединения, которые похожи по химическому строению с витаминами, но для человека обладают абсолютно противоположным эффектом. Попадая в организм, антивитамины включаются вместо витаминов в реакции обмена веществ и тормозят или нарушают их нормальное течение. Это ведет к витаминной недостаточности даже, когда определенный витамин естественным путем поступает с пищей в необходимом количестве. 

Прием врача маммолога 8 (8634) 36 46 01

WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн
Подробнее...
 
Эффективный метод подтянуть живот, талию, бедра Печать
Автор: http://www.whiteclinic.ru/   
07 Февраля 2020
Фитнес, диета, обертывания – перепробовали все, чтобы сбросить лишние «ненавистные» килограммы, но не помогает? А лето и сезон купальников не за горами! Японский специалист в сфере похудения Tamayo разработал эффективную технику для мышц живота, талии, бедер, а также области плеч и лопаток.

Консультация маммолог.онлайн

Уделяя на упражнения всего 3-6 минут в день, вы сможете обрести плавные линии тела. Эта японская чудо-практика сегодня захватила весь мир, т.к. нет необходимости изнурять себя тяжелыми физическими упражнениями по несколько часов. При том, что занятие очень легко выполняется, этот метод отлично мобилизует и подтягивает мышцы тела, обладая жиросжигающим эффектом.

Читайте: Запись к врачу

Техника выполнения

Живот, талия, бедра – вот те 3 больные точки, беспокоящие женщин больше всего. Tamayo, японский специалист, предлагает достаточно простое упражнение на растяжку, которое одновременно подтягивает мышцы и сжигает лишнее жировое отложение. Упражнение также активно воздействует на внутреннюю поверхность бедер.
Подробнее...
 
Еще статьи...
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 48