Наверняка многие слышали, что курение и чрезмерное солнце неблагоприятно сказываются на коже, а также вызывают ее старение. Однако это далеко не полный перечень причин! На самом деле, некоторые совершенно обыкновенные привычки старят кожу и делают женщин старше. Например!

Трете глаза?

Интенсивное трение кожи вокруг глаз вызывает появление темных кругов под глазами и усиление пигментации, что придает несколько лишних лет. Старайтесь быть максимально аккуратнее с кожей при надевании линз и нанесении макияжа на глаза. Если вам не удается справиться с привычкой «тереть глаза», то необходимо обратиться к врачу – возможно у вас аллергия.

Читайте: 10 Правил интимной гигиены для женщин

Неполноценный сон?

Сон необходим для здоровья в целом, в т. ч. и для красивой кожи лица. Во сне происходит своеобразное восстановление кожи, изменяется ее кислотность, а также кровоснабжение, что усиливает поступление полезных веществ. Спать нужно 7-8 часов, при этом спальня должна быть темной, прохладной и тихой.

Спите на боку?

Безусловно, поза эмбриона очень удобна, но она не лучшим образом сказывается на коже. То же можно сказать о сне на животе. Как правило, прижимание кожи к подушке на протяжении многих лет преждевременно вызывает появление морщин и утренних отеков лица. Поэтому нужно стараться приучить себя спать на спине.

Пьете через трубочку?

Многие чтобы избежать темных пятен на зубах чай, кофе и прочие напитки пьют через трубочку. Однако со временем это обязательно приводит к формированию морщин вокруг рта.

Читайте: Проблемы с кожей - Стоп паника!

Неправильный анти-возрастной уход?

Косметологи не рекомендуют пользоваться очищающими средствами с антивозрастными веществами, такими как ретинол, антиоксиданты, пептиды. Это лишняя трата денег. Такие «умывалки» быстро смываются с кожи и не содержат полезные антивозрастные вещества в потребной концентрации.

Лучше использовать нейтральные очищающие средства, а после наносить антивозрастные крема, сыворотки или лосьоны.

Стресс?

Как правило, при хроническом стрессе организм человека постоянно выделяет кортизол (гормон стресса). Кортизол вызывает распад коллагена, именно это делает кожу морщинистой и дряблой, а также провоцирует воспаление. Более того, во время стресса значительная часть питательных веществ идет непосредственно на поддержание жизненно важных органов, обходя при этом кожу.

Читайте: Родинка или рак кожи? Весь путь в сомнениях?

Не защищаете кожу от солнца?

Большинство производителей декоративной косметики заявляют, что их продукт имеет солнцезащитное действие, но зачастую его совершенно недостаточно для полноценной защиты кожи. Подобная косметика блокирует УФ спектра В, но этого мало для блокировки ультрафиолетовых лучей спектра А. Поэтому перед нанесением макияжа, необходимо наносить увлажняющий универсальный солнцезащитный крем.

Концентрация на морщинах?

Морщины – это не единственный признак старения человеческой кожи. Участки неоднородной пигментации и темные пятна придают лицу более старый вид. Необходимо регулярно отшелушивать кожу, убирая мертвые клетки с пигментом, при этом рекомендуется пользоваться осветляющими средствами.

Игнорируете руки и шею?

Зачастую руки и шея получают совсем мало ухода, поэтому достаточно часто именно эти части тела выдают ваш возраст! Женщины, имеющие пигментные пятна на руках выглядят намного старше своего возраста. Нельзя забывать наносить антивозрастной крем для лица и солнцезащитный крем на тыльные стороны ладоней и шею.

Читайте: Какие бывают типы морщин

Не носите солнцезащитные очки?

Постоянное нахмуривание и прищуривание глаз на солнце на вашей коже оставляет следы. Кроме того, на открытой нежной коже вокруг глаз, солнечные лучи очень быстро разрушают коллаген. Поэтому очки с защитой от ультрафиолета рекомендуется носить даже зимой.

Читайте: Что будет, если содрать родинку

Умываетесь с мылом?

Простое мыло содержит детергенты, которые истощают запас естественных масел кожи. Как правило, на сухой коже морщины наиболее заметны, а вот на увлажненной коже они практически не различимы. Нужно пользоваться средствами для умывания без мыла и обязательно наносить увлажняющий крем. Чтобы увлажнять кожу изнутри рекомендуется выпивать в день около 8 стаканов чистой воды.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2014 Thinkstock.