Вот он, твой малыш появился на свет, вы проводите все время вместе, отдавая друг другу нежность и тепло. Столько всего произошло за такой короткий срок, все такое неизведанное, и, конечно же, хочется получить ответы на многие вопросы.  Чаще молодых мам волнует,   как быстро происходит восстановление организма после родов, конкретно восстановление месячных.

Несколько недель после родов у женщин присутствуют кровянистые выделения, так называемые лохии, которые ни в коем случае не стоит путать с месячными. Лохии это последствия отделения плаценты от матки, когда на матке образуется практически открытая, кровоточащая рана. Со временем выделения уменьшаются и приобретают бело-желтый цвет. Этот процесс может продлиться до 2-3 месяцев после родов. Не наступает менструация благодаря вечному маминому помощнику, гормону пролактину, который не только стимулирует выработку молока, но и подавляет  созревание  яйцеклетки – овуляции   не наступает. А если нет овуляции, то и месячных, соответственно тоже.

Приход менструации для каждой женщины индивидуален. В первую очередь это напрямую связано с грудным вскармливанием:

• Когда ребенок находится только на грудном вскармливании, то наступление месячных, чаще всего, происходит через месяц от того дня, когда кормление было завершено. Если же кормления грудью частые, по требованию, и мать решила кормить малыша долго, 2 или 3 года, то этот период вполне может и обойтись без этих «неприятных» дней.
• Когда мать активно вводит в рацион питания малыша прикорм, он вымещает грудное вскармливание.  Менструация может нахлынуть и в период лактации.
• Если же, по тем или иным причинам грудное вскармливание невозможно,  восстановление организма женщины, в виде менструаций, происходит на 2-3 месяце. 

Есть еще ряд факторов, влияющих на восстановление месячных после родов:

• Это, конечно же, психоэмоциональное состояние кормящей матери.
• Режим отдыха и питания.
• Самочувствие матери,  состояние ее здоровья.
• И,  один из главных  факторов, отношение и забота мужа.

Если месячные пришли, это еще  не говорит о восстановлении менструального цикла. Многие женщины с легкостью приходят к регулярному циклу, уже после первой менструации, у  других это происходит в течение еще 2-3 месяцев. Если  по истечении  3 месяцев менструальный цикл так и не восстанавливается, следует показаться врачу.   Так же обратите внимание на чрезмерное обилие выделений, либо их скудность на протяжении  долгого времени;  короткие месячные, около 1-2 дней, либо очень длинные -  более  7 дней;  при сильных болях срочно покажитесь врачу.

C чего начинать

Галина Семенова специально для http://whiteclinic.ru Иллюстрации с сайта: © 2012 Thinkstock.