Метаболический синдром – совокупность некоторых признаков или симптомов, отражающих в организме нарушение обменных процессов, которые приводят к повышению риска смерти от инсульта либо инфаркта.

Ожирение – это скорее физическая проблема, нежели эстетическая. Согласно многочисленным исследованиям, увеличение индекса массы тела человека свыше нормальных значений по статистике связано с многократным умножением риска формирования артериальной гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни и сердца, сахарного диабета. Таким образом, получается, что перечисленные заболевания – взаимосвязаны, то есть это и есть «метаболический синдром».

Гиподинамия и Неправильное питание

Метаболический синдром весьма и весьма опасен, по статистике в 2-х из 3-х случаев к смерти человека приводит заболевание, связанное с нарушением жирового обмена. Среди людей масштабы распространения ожирения настольно велики, что многие эту ситуацию называют «пандемией». Возникновение метаболического синдрома напрямую связано с неправильным питанием и гиподинамией.

Гиподинамия – это один из основных факторов развития ожирения и огромная плата за достижения прогресса. Повсеместное применение современных приспособлений избавляет человека от необходимых физических нагрузок. Например, лишаясь привычной работы, наши мышцы атрофируются, тем самым нарушая природой выработанные нервно-рефлекторные связи, что и провоцирует развитие метаболических болезней, прежде всего – это ожирение.

Ожирение имеет достаточно сложную природу. В развитие данного заболевания свой вклад вносит не только лишь гиподинамия, но и наследственность, привычки, характер питания и некоторые заболевания.

Известно, что жировая ткань является самостоятельным эндокринным органом, секретирующим с целым рядом ферментов, обладающих в свою очередь различными биологическими эффектами. Подобная функция присуща висцеральному жиру. В большинстве случаев этот жир откладывается внутри тела в области живота (между петлями кишечника и в сальнике).

Висцеральный жир играет важнейшую роль в развитии и последующем прогрессировании инсулинорезистентности, активации симпатической нервной системы, нарушении липидного состава крови, развитии хронического воспалительного ответа человеческого организма низкой интенсивности. Вследствие этого в критериях метаболического синдрома показаны предельные показатели окружности талии.

Всему причина – инсулин

Во время метаболического синдрома развивается сахарный диабет 2-го типа (инсулиннезависимый). Таким образом, рецепторы периферических тканей к инсулину утрачивают чувствительность. В результате чего на клеточном уровне существенно нарушается обмен глюкозы. То есть клетки организма «голодают», а вместе с этим в крови повышается общее содержание глюкозы. В ответ – клетки поджелудочной железы принимаются синтезировать новые порции инсулина, который свою прямую функцию – не выполняет, а вместо этого накапливает и реализует в крови ряд второстепенных функций.

Инсулин, прежде всего, стимулирует симпатическое звено ЦНС, способствуя появлению артериальной гипертонии. Инсулин увеличивает синтез гормонов катехоламинов, способствующих «износу» сердечной мышцы. Также он стимулирует синтез липидов, сдерживая их утилизацию в жировой ткани – получается, что люди с гиперинсулинемией совершенно не могут похудеть, какие бы усилия к этому не прилагали.

Сердце и сосуды

Доподлинно известно, что у половины больных страдающих метаболическим синдромом повышено артериальное давление, выявляется ишемическая болезнь сердца и атеросклероз. У мужчин в 20 раз повышает риск инфаркта миокарда.

Сердце тучного человека несет излишнюю нагрузку, что приводит к гипертрофии, особенно левого желудочка. Как правило, сердечная артериальная сеть просто не успевает нормально питать мощную сердечную мышцу, в результате частота инфарктов увеличивается. Из-за гиперинсулинемии, нарушения обмена клеток миокарда приводят к «износу» сердца. При метаболическом синдроме количество жировых клеток увеличивается, что способствует усилению продукции ангиотензиногена, который участвует в осуществлении механизма повышения артериального давления.

Помните, что в одиночку метаболический синдром обуздать очень сложно, а иногда и невозможно. Лишь немногие способны нормализовать самостоятельно высокое давление и гипергликемию.

ВАЖНО: снижение избыточной массы тела человека всего лишь на 10% позволяет понизить артериальное давление на 10 мм рт. ст. при этом уменьшается явление инсулинорезистентности.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock.