Безусловно, многих женщин беспокоит целлюлит на бедрах, когда кожа напоминает «апельсиновые корки». Итак, разоблачение известных мифов о целлюлите.

МИФ: Целлюлит – это проблема полных женщин.

В действительности от целлюлита страдают примерно 98% женщин. Целлюлит может быть даже у подтянутых и стройных девушек, которые занимаются фитнесом. Естественно набор веса приводить к увеличению целлюлита, но это всего лишь одна из причин. Например, целлюлит совершенно не беспокоит девушек/женщин, у которых более толстая кожа.

Читайте: Целлюлит. Избавляемся от ненавистной апельсиновой корки

МИФ: Целлюлит – это жир.

На самом деле это не совсем так. Целлюлит – это хаотичная смесь жира и непосредственно волокон. В норме у человека под кожей находится достаточно плотная сеть соединительных волокон. В некоторых случаях крупные пласты жировых клеток вместе с лимфатическими сосудами могут выступать наружу сквозь соединительные волокна, тем самым формируя своеобразный клетчатый узор на коже в виде ямок.

МИФ: Целлюлит – это проблема исключительно женщин.

Это заблуждение, поскольку целлюлит часто бывает и у мужчин. Зачастую это связано непосредственно с генетическими или хромосомными аномалиями мужского организма. Почему именно женщины больше склонны к целлюлиту!? Все дело в соединительных волокнах: у женщин есть, как правило, вертикальные волокна, которые соединяют кожу с мышцами и между ними могут выступать наружу пласты жира. А вот у мужчин эти волокна расположены Х-образно, поэтому и целлюлит беспокоит их гораздо реже.

МИФ: Целлюлит исчезнет при похудении.

Для борьбы с целлюлитом многие рекомендуют нормализовать сон и питание, заниматься спортом, однако не многие знают, что похудение не всегда эффективно. В некоторых случаях прослойка жира утончается, благодаря чему целлюлит становится менее заметным, но иногда (особенно если слишком большой вес и растянута кожа), кожа теряет упругость, что зачастую только лишь усугубляет целлюлит. Поэтому прежде чем приступать к активному похудению, необходимо, причем обязательно проконсультироваться с квалифицированными специалистами, диетологом, фитнес-тренером и т. д.

Читайте: Меланома излечима!

МИФ: От целлюлита спасет крем.

Неважно, насколько дорогостоящий крем вы приобретете, все равно он никак не уберет целлюлит. Всевозможные разрекламированные по телевидению и интернету крема от целлюлита – это всего лишь иллюзия! Безусловно, крем сделает кожу более гладкой, но вместе с этим он от кожи как-бы отражает свет, именно поэтому целлюлит становится, менее заметен. Точно такое же действие имеют так же и крема с эффектом загара.

МИФ: Операция поможет от целлюлита.

Сегодня в моде новый метод борьбы с целлюлитом – хирургическое вмешательство. Операция стоит не менее 10 000 долларов США, однако и она не гарантирует эффективность и идеально гладкой кожи, хотя на сегодняшний день этот метод считается самым эффективным. Но стоит вспомнить, что каждый организм – это, прежде всего отдельная индивидуальность и не всегда один метод подходит для всех женщин. Стоит ли рисковать!?

Читайте: Вред антиперспирантов/дезодорантов - «Очевидное и Вероятное»

МИФ: Любая медицинская процедура может избавить от целлюлита.

Конечно, кроме хирургических процедур есть множество других, например, радиочастотная, ультразвуковая или лазерная, которые растворяют жир, вызывая ремоделирование кожи. Такие лечения от целлюлита, как правило, требует еженедельных визитов в клинику (минимальный курс составляет 6 недель). Однако нужно понимать, что все эти методы только лишь уменьшают целлюлит, но не избавляют от него полностью. Поэтому может, стоит задуматься в первую очередь об образе жизни и делать все правильно?!

Еще больше о целлюлите

Многие специалисты считают, что чрезмерный ультрафиолет и курение достаточно значительно усугубляют проблемы с целлюлитом. Эти факторы повреждает кожу, делая ее менее эластичной и более тонкой. Постарайтесь не только избавиться от вредных привычек, но и избегать кислотообразующих продуктов (колу, фанту, пепси и др.), сахар. Старайтесь придерживаться диеты с высоким содержанием витаминов, полезных жиров и клетчатки.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock.