«Кожа человека отражает состояние его организма. Поэтому если на коже появились какие-либо изменения, следует искать, прежде всего, внутреннюю причину!».

Читайте: Врач-дерматолог

Данное явление в народе получило название вследствие схожести, покрытой пупырышками «мурашками» человеческой кожи с гусиной. Этот симптом в медицине называется парестезия (или латинское название – cutis anserina).

Чаще всего в его основе лежит так называемый пиломоторный рефлекс (т.е. сокращение мускулатуры волосяных фолликулов под воздействием сигналов периферических нервных окончаний вынуждает волоски на теле человека подниматься). Обычно это происходит в период сильных эмоций (страх, экстаз и др.). Но может быть и от холода или же если, например, человек отсидел ногу или рука долго в одном положении.

Читайте: Трихолог

Однако если мурашки беспокоят постоянно, добавляются болевые ощущения и/или онемение конечностей, то нелишним будет провериться у врача.

О чем говорят мурашки

- Нередко мурашки связаны с витаминной недостаточностью (в частности витаминов В1, С, D). Когда в организме человека недостаточно витамина C, состояние кожных покровов резко ухудшается, поскольку аскорбиновая кислота содействует выработке коллагена, который придает кровеносным сосудам и кожным покровам эластичность. При нехватке коллагена сосуды становятся хрупкими, от чего происходит их разрушение. На коже возникают участки раздражения, шелушения и морщины – появляется «гусиная кожа». Дефицит витамина В1 может сопровождаться кроме мурашек зудом и жжением, а недостача витамина D проявляется через повышенную утомляемость, чувство жжения в горле и во рту, мышечную слабость, бессонницу, снижение аппетита, частые судороги.


- Заболевание, вызванное увеличенным ороговением верхнего слоя эпидермиса, визуально похоже на целлюлит, который локализуется на ягодицах и бедрах. Волосяные фолликулы человека перекрываются роговыми чешуйками, непосредственно под которыми скапливаются выделения сальных желез. Когда кожные выделения разлагаются, то склеивают чешуйки, из-за чего кожа под ними воспаляется, и возникает ее огрубение и покраснение. Может быть наследственным либо провоцироваться внешними факторами (подсушивающие гели для душа, мыло и т. д.). Симптомы могут проявиться также после приема гормональных препаратов, контрацептивов, неправильного образа жизни (курение, алкоголь, наркотики, неправильное питание).

Читайте: Рак кожи – Об этом должен знать каждый

- Возникает постоянное желание двигать ногами. Зачастую подобный дискомфорт наблюдается в виде покалывания, зуда, жжения, чувства сдавливания или распирания, и соответственно ощущения бегающих мурашек. Причиной может быть злоупотребление кофеин-содержащими напитками, интенсивные физические нагрузки, сердечная и почечная недостаточность, поражения спинного мозга, заболевания центральной нервной системы, стресс и др.

- Болезненное состояние «гипопаратиреоз» вызывается недостаточной секреторной деятельностью околощитовидных (паращитовидных) желез. Сопровождается дефицитом кальция в организме, усиливается возбудимость нервной системы, что является причиной возникновения судороги, ощущения бегающих по телу мурашек, онемения и похолодания рук и ног.

Читайте: Меланома излечима!

- Быстро устают и отекают ноги, ощущается тяжесть, временами появляются мурашки. Это первые признаки приближающейся варикозной болезни, характеризующейся расширением вен, нарушением микроциркуляции крови в тканях и замедлением кровотока.

- В результате разных причин (инфекций, повышения липидов в крови, артериальной гипертензии, токсических соединений и т. д.) повреждается внутренний слой сосуда. Сформировывается бляшка, вокруг которой откладывается кальций, разрастается соединительная ткань, происходит сужение и деформация просвета артерии. Развивается хроническая недостаточность кровоснабжения органа, который питается непосредственно через пораженную артерию, что собственно и вызывает ощущение бегающих мурашек, бледность кожи, также возможны трофические язвы.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2016 Thinkstock.