Когда многие пары начинают задумываться о ребенке – перестать предохраняться нередко оказывается недостаточно. Сегодня у каждой пятой пары в силу тех или иных обстоятельств не получается зачать ребенка самостоятельно. Почему, что влияет на зачатие!?

Читайте: Зачем маленькой девочке гинеколог

Железные женщины

Женская репродуктивная система более стабильна генетически, чем мужская. Женский организм менее подвержен различным неблагоприятным воздействиям (физическим и химическим). Также женщины более устойчивы к стрессам, кислородному и витаминному голоданию, переохлаждению и психологическим перегрузкам.

На самом деле женское бесплодие больше связано непосредственно с репродуктивным поведением и образом жизни. Самые частые виды женского бесплодия – эндокринное (гормональное) и трубно-перитонеальное (отсутствие либо непроходимость маточных труб, спаечные процессы). Так как женщины делают меньше абортов, в последнее время трубо-перитонеальных проблем стало меньше. А вот доля эндокринного бесплодия сегодня по-прежнему высока.

Диагноз «эндокринное бесплодие» обозначает нарушения механизма созревания яйцеклетки. Причины могут быть разные:

* диабет;
* опухоли гипофиза;
* проблемы со щитовидной железой;
* заболевания надпочечников и др.

Читайте: В чем опасность беременности после 35-ти лет

Кроме того, функциональность яичников крайне зависит от массы тела. Еще одна весомая проблема: в России без рецепта можно приобрести гормональные препараты и зачастую женщины принимают их бесконтрольно, что приводит к эндокринным нарушениям и соответственно бесплодию.

Фактором женского бесплодия может быть и чрезмерно активная половая жизнь. То есть, чем больше половых партнеров у женщины, тем чаще она болеет либо становится носителем инфекций (ИППП): микоплазмы, герпес, вирус папилломы человека и др. Соответственно у нее больше риск развития непроходимости труб или воспалительных процессов, что приводит к снижению репродуктивной функции.


Слабые мужчины

Если мужчина способен совершить половой акт, то он автоматически считается «детоспособным». Однако не всегда это так! Достоверно установлено, что уровень женского и мужского бесплодия практически одинаков. Кроме того, врачи утверждают: мужское репродуктивное здоровье в разы уязвимее перед неблагоприятными воздействиями окружающей среды.

Читайте: Какие стрессы наиболее часто испытывают беременные

Мужское бесплодие диагностировать существенно проще, нежели женское – достаточно сделать спермограмму. Деформированные сперматозоиды (с ядром неправильной формы или с двумя - тремя «хвостиками») не способны оплодотворить яйцеклетку. По данным статистики: в сперме нынешних мужчин с каждым годом становится все больше подобных мутантов, соответственно количество живых подвижных сперматозоидов снижается.

Что может повысить фертильность

* Питание: больше овощей, фруктов, рыбы, оливкового масла. Поменьше полуфабрикатов, консервов (продуктов с искусственными добавками). Избыточное питание, как у мужчин, так и у женщин – нарушает гормональный баланс.

* Фитнес Гиподинамия. Сидячий образ жизни – это нарушение кровообращения в малом тазу, которое не лучшим образом воздействует на состояние репродуктивной системы. Нужно заниматься спортом, но без фанатизма.

* Окружающая среда. Радиация крайне негативно влияет на фертильность. В группе риска также люди, которые часто контактируют с химическими веществами и пестицидами.

Читайте: Сон во время беременности

* Регулярность секса. У мужчин, занимающихся сексом не менее 3-х раз в неделю показатели спермограммы в разы лучше, чем у других.

* Алкоголь и никотин – основные враги фертильности и потенции в целом.

* Перегрев. На качество спермы чрезвычайно плохо воздействует перегревание. Мужчины, постоянно носящие тесные плавки или джинсы – очень рискуют бесплодием.

* Защита от ИППП. У женщин инфекция может стать причиной воспалительных заболеваний в малом тазу (следствие – спайки и непроходимость труб), а у мужчин непроходимости семенных путей.

Читайте: Первая беременность: 6 вопросов, которые мучают каждую девушку

Ученые убеждены: несмотря ни на что – репродуктивный потенциал современного человека весьма и весьма высок. В настоящее время эффективность лечения бесплодия с каждым годом растет. Например, благодаря современным технологиям сегодня излечивается около 85% бесплодия. Но нельзя забывать и о своем образе жизни!

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2016 Thinkstock.