К сожалению, так называемые токсичные отношения встречаются фактически у каждого второго. Многие не понаслышке знают, что это и как могут разрушаться отношения. Наверняка со многими из вас случались подобные истории:

· близкая подруга, у которой всегда все плохо;

· сестра, говорящая только правду;

· руководитель, который изо дня в день вами недоволен, но при этом не увольняет;

· муж или родители, контролирующие буквально каждый шаг.

Читайте:  Мозг может все, но как им пользоваться на все 100%

Это подлинные примеры созависимых (токсичных) отношений, способных разрушить одного партнера и всю пару.

Отравляющие отношения, в первую очередь это дискомфорт и сильное неудовлетворение, шантаж, манипуляции. Т.е. другими словами – это кардинальная противоположность партнерства, уважения и конечно любви.

Стоит обратить внимание, что указанных ниже признаков – недостаточно, чтобы четко определить человека либо отношения с ним в категорию «токсичные». Рассматривать факторы надо только в комплексе со своими чувствами, связями, планами и т.д. Разберем главные «токсичные типажи».

Читайте:  Профессии, привлекающие психопатов

Это по большому счету «правдолюбы», т.е. всегда говорят исключительно «правду». На самом деле эти люди не понимают, что их «правда» всего лишь собственное мнение. Наоборот, они считают, что излив «правду», они как-бы помогают прозреть и спасают оппонента.

Любители правды без спроса «помогают», а когда после высказывания своей истины – обязательно прикроются дежурными фразами: «Я ведь хочу для тебя как лучше – ты не обижайся!», «Я же твоя лучшая подруга, которой можно всецело доверять и никто кроме меня тебе не откроет глаза на правду! Кто, если не я это сделает?».

При частом общении с людьми данной категории, вы постоянно находитесь под негативным прессингом и в напряжении ожидаете с их стороны очередную порцию «правды». Позволяя пренебрежительно относиться к своей персоне, выслушивая гадости и неприятные высказывания, вы понижаете собственную самооценку.

Прежде всего, вам необходимо разобраться с самооценкой и умением держать границы предела в свой адрес. «Прокачать», «Проанализировать» собственную ценность.

Читайте:  Потребители жизненной энергии. Что такое энергетический вампиризм

Один из наиболее распространенных типажей токсических отношений. На самом деле избежать его достаточно сложно, т.к. встречается он буквально повсюду.

У таких людей есть девиз и по большому счету они живут именно под его диктовку: «Жизнь моя не удалась! У меня всегда все плохо! Счастья на земле нет!». Эти люди создают впечатление, обделенных вниманием фортуны. Как правило, им обязательно перебежит дорогу черная кошка, обрызгает проезжающий мимо автомобиль, «пометит» пролетающий голубь.

Естественно, что после таких постоянных «приключений» они без конца жалуются на не удавшуюся жизнь, как им тяжело существовать в этом грязном и мрачном мире. Было бы гораздо спокойнее, если бы они только себе отравляли жизнь! Однако для максимального удовлетворения им обязательно нужны слушатели и зрители. Такова их природная натура!

Когда адекватный человек попадает в поле их печали и мрака, он на подсознательном уровне под негативным давлением начинает и сам чувствовать все негоразды, яркие прежне краски жизни тускнеют и со временем вкус к жизни и стремления к лучшему иссякают. Вскоре вы перестанете видеть прекрасное, т.к. акцент вашего внимания смещается только на плохое. В результате все, что вас до этого радовало и очень вдохновляло – однозначно уйдет на задние позиции. А в лидерах будут обсуждение страданий, испытываемых вами каждый день.

Главное правило в такой ситуации: не стоит пытаться такого человека изменить – вам в первую очередь надо работать непосредственно над собой. Держите грань, оберегайте личное пространство от негатива. Вы хозяйка (ин) своего информационного поля и только лишь вам решать, когда, с кем и на какие темы общаться. Старайтесь не вовлекаться в подобные отношения!

Читайте: Так всем нам необходимая ложь. Или как отличить правду от лжи с помощью некоторых приемов

Манипулятор – токсичный типаж №3

Человек на вас воздействует, используя в личных корыстных целях. Люди-манипуляторы постоянно прессингуют и давят на самые чувствительные кнопки: низкая самооценка, чувство вины, страх одиночества, синдром «хорошей девочки», перфекционизм и т.д. Испытывая такое давление, вы будете чувствовать бессилие и делаете то, что вам не нравится и в принципе неприемлемо. Хотя при этом вы четко это осознаете!

Такие отношения часто развиваются между ребенком и родителями, супругами, подчиненным и руководителем, близкими подругами.

В таких токсичных отношениях вы, как правило, себе не принадлежите, т.е. всецело зависите от желаний т настроения партнера. Главная опасность в том, что манипуляции всегда имеют скрытый характер, поэтому неочевидны. Их сможет четко определить и распознать человек сильный духом и энергией веры в себя.

Пожалуй, этот типаж является самым ядовитым типом отношений. И лечить нужно только с помощью психотерапевта и психолога. Если вы почувствовали, что стали жертвой такого психологического насилия (это по-настоящему насилие над человеческой личностью), максимально быстро найдите профессионала, который сможет вам помочь с этим грамотно разобраться.

Читайте:  Привычки, которые отнимают силы.

Страх одиночества заставляет человека понимающего, что он в тупике оставаться в созависимых отношениях! «Уж лучше пусть так, чем буду одной», «Я все вытерплю, ведь он на самом деле неплохой человек», «Расставание – это очень тяжело и сложно, лучше терпеть и принять все, как должное».

Самое забавное, что человек токсичного типажа осознает страх партнера оппонента, и именно «страх» ему в этом безусловный помощник. Т.к. как за счет него он оказывает негативное давление, выдвигая постоянно новые требования. Другими словами – чем сильнее будет перед ним ваш страх, тем соответственно больше будет токсичный напор.

Если общаясь с человеком, вы распознаете одну из указанных реакций, то надо как минимум задуматься, кто рядом с вами.

Читайте:  Привычка, увеличивающая риск смерти среди женщин

· Ощущение обмана.

· Чувство недоговаривания.

· Уклон от прямых ответов.

· Холодность партнера, отрешительность, игнорирование.

· Чувство бессилия и беспомощности.

· Навязчивое желание понравиться или угодить.

· Напряжение и тревога рядом с ним.

· Ощущение энергетического истощения.

· Чувство давления.

Как известно, в жизни случайности – неслучайны. Мы притягиваем людей для развития и собственного роста осознания. В токсичных отношениях важно обратить пристальное внимание на личное поведение. И самое главное, честно признаться, прежде всего, себе в происходящем!

C чего начинать. Информация по телефону 8 (8634) 36 46 01

г. Таганрог, Ростовская область, ул. Дзержинского 154-6

Е-mail: klinika@vvi-klinika.ru

Лицензия № ЛО-61-01-003776

Консультация маммолог.онлайн

Консультация венеролог.онлайн

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2016 Thinks