На первых месяцах беременности молочная железа и соски могут быть очень чувствительными. Но это быстро проходит, нужно лишь каждый день во время душа или ванны обмывать соски теплой водичкой, но без мыла и другого вещества, которое сушит кожу, так как, при кормлении малыша, на сухой коже могут появляться трещины и боль.

Чем соски мягче, тем легче будет проходить вскармливание грудью. В последние три месяца вынашивания ребенка можно начинать приготавливать грудь к кормлению, для этого нужно выполнять некоторые не сложные манипуляции. После душа нужно осторожно растереть соски мягким полотенцем, а потом взять указательным и большим пальцами за основание сосочка и немного сдавить его.

Читайте: Маммолог

Мягко оттянуть сосок вперед, потом вниз и вверх. Это упражнение необходимо делать несколько раз с обоими сосками. Если соски не выступают наружу, а втянуты внутрь, скажите об этом врачу. Акушер может посоветовать дополнительно к этим упражнениям ношение специального бюстгальтера во время беременности, который поможет развить правильную форму сосков. Большинство женщин мажут грудь кремом.

Безусловно, эта процедура не навредит - для этого подойдет любой не ароматизированный крем. Можно использовать растительное масло - это полезно и недорого. В последние десять-двенадцать недель беременности из сосочков начинает выделяться весьма густая жидкость желтого цвета - молозиво. Если оно засыхает, то можно просто смыть его теплой водичкой, а если сильно густеет, то можно выдавливать его, сжимая указательным и большим пальцами соски и прочищать их.

Это необходимо выполнять весьма осторожно. Нельзя грубо обращаться с грудными железами! Массаж молочной железы выполняют таким образом. Нужно взять грудь в руку так, чтобы большой палец лежал напротив остальных. Рукой делайте медленные круговые движения, чуть придавливая железу к грудной клетке. Повторите также со второй железой. Если пара продолжает половую жизнь во время беременности, то супруг может целенаправленно ласкать грудные железы жены, вытягивая при этом поцелуями соски.

Читайте: Маммолог в жизни женщины

Это естественный метод подготовки груди к кормлению малыша. Крайне важно, чтобы грудь поддерживалась удобным бюстгальтером с круглыми чашками, которые не сдавливали бы и соски, и сами железы. Бретельки нужно подтянуть так, чтобы грудь держалась на нужной высоте. При вынашивании и кормлении ребенка молочные железы становятся больше, но правильный уход не дает им отвиснуть. После родов во время вскармливания очень важно держать малыша так, чтобы грудная железа не вытягивалась.

Ребенка необходимо держать на одном уровне с железой. Если вы будете выполнять следующее упражнение, то сохраните упругость груди, увеличите движение крови в тканях и получите достаточно молока для кормления. Его нужно делать в период лактации и после прекращения кормления малыша грудью. Обхватите выше запястья одной рукой вторую и поднимите руки на высоту плеч.

Читайте: Почему аборт вызывает опухоли груди

Рукой скользите вверх по предплечью, сжимая кожу, вместе с этим напрягая мышцы грудной клетки и руки. Если делать все правильно, то можно ощутить, как молочная железа приподнимается. Расслабьтесь и все проделайте заново. Потом вдохните глубоко и задержите дыхание, нужно повторять это упражнение 10 раз - что займет приблизительно 10 секунд. Расслабьтесь. Выполняйте это упражнение по несколько раз ежедневно.

Запись на консультацию по телефону: 8 (8634) 36 46 01 в Таганроге

Клиника работает ежедневно.

Часы приема врачей – с 10.00 до 15.00.

Суббота - с 10.00 до 13.00

ICQ 273877

Отдел продвижения: Skype (valentin200440)

Е-mail: klinika@vvi-klinika.ru

Лицензия № ЛО-61-01-001709

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.