Женская энергия: как набрать и удержать

Автор: http://www.whiteclinic.ru/

04 Сентября 2019

Жизнь прекрасна и насыщена, когда женщина полна положительной энергией, у нее все получается, ее разум полон продуктивными идеями. Т.е. если в принципе все отлично, то люди, информация, полезные события и т.д. сами притягиваются в ее жизнь. Но так бывает не всегда и не у всех женщин. Что же делать женщинам, у которых с позитивной энергией настоящий дефицит? Почему и как мы тратим (или попросту «сливаем») свою энергию? Но самый главный вопрос – как эту самую энергию накопить и тем более удержать!?

Женская энергия – как и когда мы ее тратим

В первую очередь нужно понять и особенно принять факт – по большому счету виновником в том, что женщина теряет/расходует положительную энергию, является она сама! Поэтому перед тем как предпринимать какие-либо меры по восполнению утраченной энергии – важно учесть факторы, почему происходит ее потеря. Итак, самые распространенные варианты, по мнению психологов, «слива» энергии.

Читайте: Запись к врачу.

· Нарушение личного пространства. Всякий раз, когда женщина соглашаемся с нарушением границ дозволенного и с тем, что ей категорически не нравится – она теряет позитивную энергию! Представьте, сколько вы энергии тратите, чтобы уговорить себя, преодолеть собственное сопротивление, придумать разумное объяснение своим действиям, совершая поступки. Которые вам до этого были совершенно не приемлемы?

Консультация маммолога 8 (8634) 36 46 01 в Таганроге. маммолог.онлайн

· Самообман. Таким образом, мы теряем контакт, прежде всего с собой. Т.е. фактически отсоединяем свою личность от источника положительной энергии. Можно сколько угодно полагать и уговаривать себя, что, например, букет из свежесрезанных роз должен быть у вас на столе в красивой вазе. Однако задумайтесь – а как долго эти розы будут благоухать в вашей комнате?

Читайте: Смертельно опасные заболевания по возрастам

· Чрезмерные нагрузки. Больше «страшны» не физические перенапряжения как многие думают, а именно моральные (психологические). Забывая от отдыхе, мы тем самым «уничтожаем» свою энергию изнутри.

· Терпение через силу. Постоянно терпеть непонятно ради чего и зачем – вы стабильно «сливаете» свою энергию. Например: устраиваясь на новую работу, вы четко понимаете, что вы от нее хотите получить (статус, высокая зарплата, опыт, новые полезные знакомства, страховка, гарантия улучшения качества жизни и т.д. и т.п.). Но если все эти желания и надежды не оправдались, при этом вас просят «немного» потерпеть, но работать – будут ли восполняться силы и тем более резервы энергии?

Да, в надежде вы будете искать логические оправдания, почему нужно терпеть (ожидание перемен в лучшую сторону, боязнь потерять или…). Важно понять, что в данном случае: вариант: «Я терплю, потому что верю, что скоро все изменится» — здесь не актуален и попросту бесперспективен! Поскольку тенденция «потерпи немного» вызывает огромные сомнения, ведь «немного» понятие растяжимое!

Читайте: Как бороться с депрессией без антидепрессантов

· Обида. Когда вместо того чтобы просто попросить что-либо или проанализировать ситуацию мы обижаемся – наша энергия улетучивается с непомерной скоростью! Задумайтесь: сколько вам нужно времени, чтобы в голове разыгрался «фантастический» блокбастер на тему «Почему он «гад» не берет трубку?»? Всего лишь минуты! Женская энергия на самом деле — это энергия настоящего ХАОСА, причем невероятно сильная и мощная! Каждый раз, когда вы выдумываете, надумываете, что-то невообразимо подтвержденное вместо того, чтобы просто напрямую спросить, узнать, попросить — вы тратите колоссальное количество своей положительной энергии, замещая ее место негативом!

· Занятие не своим делом. Один из наиболее мощных ресурсов позитивной энергии — любимое дело. Глобальный мир устроен таким образом, что стоит исключительно на балансе «давать-брать». Занимаясь нелюбимым делом, как минимум, вы «впустую» тратите свое время, и вместе с ним не восполняющуюся энергию.

· Позволение беспрепятственно проникать негативу в свою жизнь. Если позволять окружающим постоянно говорить о негативе, смотреть всякие передачи/новости с негативным сюжетом, читать «желтую» прессу, где кроме негатива ничего полезного нет – подумайте, а откуда же взяться позитиву и где же место для удовольствия (чем оно занято)!? Т.е. если вы это чувствуете и все равно делаете, то получается, что вы живете по чуждой для вас «программе». Да, такое происходит сплошь и рядом, но задумайтесь чего вам это стоит?

Читайте: Тренировка во вред. Топ 5 сигналов опасности

· Как же без «девчачьих» сплетен? Многие женщины не могут обойтись без сплетен, при этом им даже в голову не приходит мысль, что так их положительная энергия «сливается» как вода в бачке унитаза – да, грубо, но это факт! Где внимание, там энергия! Выражение: «Палка имеет два конца» как раз именно об этом. Когда вы обсуждаете перспективные проекты, людей с целью повышения квалификации в каком-то вопросе – вы обогащаетесь. Но если просто сплетничаете, негативно отзываетесь о ком-то, над кем-то насмехаетесь – именно в этот момент за счет своей энергии вы питаете ресурс других! Более того – возврат «бумеранга» никто не отменял. Задумайтесь!

· Самобичевание. Когда женщина начинает себя ругать – ее положительная энергия расходуется весьма и весьма быстро! Если у вас что-то не получается, то не нужно сражу же обвинять себя и заниматься самобичеванием типа: а может надо было сделать по-другому, а может я как-то себя не так проявила, а может-а может-а может… Прекратите себя ругать и посмотрите на сложившуюся ту или иную ситуацию со стороны. Так вы быстро найдете положительное решение проблемы.

Т.е. вам необходимо анализировать и отслеживать из-за чего вы можете потерять энергию и поменять «слив» энергии на пополнение как-бы это ни казалось сложным. Но на самом деле все гораздо проще и даже самые банальные вещи и поступки вам в этом помогут.

Читайте: Новая жизнь после расставания с мужчиной: долой разочарование

Наполнение женской энергией: самые эффективные способы

После тщательного анализа, почему вы тратите свою энергию, можно приступать к ее пополнению. Психологи рекомендуют следующие варианты.

· Мы наполняемся энергией через удовольствие. Напишите на большом листке список пунктов, что конкретно вам может доставить удовольствие. При этом не нужно сидеть и часами продумывать каждый отдельный пункт (хочу мерседес, а лучше бентли, хочу дом на Рублевке и т.д.) – это не сработает! Записывайте все, что сразу приходит в голову, ведь даже казалось-бы банальные мелочи в действительности являются высочайшей ступенью приближения к заветной цели. Старайтесь ежедневно радовать себя какой-то «хотелкой» и уже совсем скоро маленькие радости будут плавно переходить в большие реализации.

· Новизна идеальный вариант для пополнения положительными эмоциями, а где позитив там и хорошая энергетика. Например, путешествия, новые знакомства, образование и т.д. и т.п.

· Есть народная мудрость: «Тише едешь – дальше будешь!». Именно ее можно применить и для пополнения себя положительной энергией. Простой пример для того чтобы вы задумались о чем речь: попробуйте выпить чашку кофе не «на автомате», что называется «на ходу», а медленно смакуя минут 20. Вы полностью будете вдыхать его аромат, распробуете настоящий вкус и получите от этого настоящее удовольствие, а вместе с ним и прилив энергии. Точно также и в жизни, главное найти в этом примере с кофе правильную параллель!

Читайте: 10 опаснейших последствий дефицита витамина D

· Человек наполняется позитивной энергией, когда занимаемся творчеством. Именно через творчество женщина может легко и быстро «выплеснуть» негативные эмоции, тем самым, переведя приток энергии в положительное русло.

· Очень важно верить в себя! Мы наполняемся энергией, когда в нашей жизни есть вера и, причем не только в себя, но и во все окружающее (люди, дело, хобби и т.д.).

· Если в вашей жизни энергетический застой/стопор и ничего не можете с этим поделать – просто займитесь уборкой в доме! Открываете шкаф, который забит старыми вещами, вы понимаете, что они вам совершенно не нужны, но при этом выкинуть их жалко! Все это психологически действует на вас исключительно отрицательно. Ведь, в жизнь не приходят новые наряды, т.к. их попросту некуда сложить, место то уже давным-давно занято. Хлам – это яд ежедневно отравляющий мысли!

Вооружитесь мешками, вытяните все из шкафа и пересортируйте вещи на нужные и ненужные – можно гарантированно утверждать, что вы по-настоящему удивитесь, сколько мешков вы забьете в утиль. И сколько положительной энергии после этого появится. Это действительно эффективный способ впустить в свою жизнь новые возможности и открыть перспективные горизонты. То же самое касается в принципе уборки дома. Эксперты психологи утверждают, что уборка — это своеобразная медитация, которая приводит мысли в порядок, а если у вас в голове будет все разложено по полочкам, то и в жизни будет все хорошо!

Читайте: Признаки рака, которые игнорируют женщины

· Займитесь, наконец, своим телом! Важно заботиться о своем теле, баловать себя ванной с ароматическим маслами, массажем, маникюр, педикюр, прическа, макияж и прочие приятности для женского тела. Очень благотворно влияют и восполняют положительную энергию танцы, йога, прогулки.

· Будьте проще. Чем больше вы развиваете свой ум, тем дальше уходите от женской сути. Сыпать труднопроизносимыми терминами, умение выигрывать сложные споры и разбирать холодильники – совершенно не красит женщину. Сколько вы вспомните или найдете в интернете удачных в бизнесе женщин, которые счастливы в браке? Их можно пересчитать на пальцах. Таких женщин мужчины боятся и стараются обходить стороной.

Логика мужчины – она сама все может, зачем тогда ей я!? Но это совершенно не значит, что не нужно стремиться быть успешной и умной, просто важно знать грань и уметь быть попроще, простой женщиной, милой, забавной, слабой и даже иногда смешной!

Заключение

Попробуйте в конце каждого дня записывать в блокнот «5 вещей, которые вас сегодня порадовали». Пусть это будет даже мимолетная улыбка. Так ежедневно ваш список будет пополняться коллекцией интересных встреч, радостных открытий и с каждым днем пунктов будет все больше и больше. Вскоре вы заметите, что стали чаще и больше замечать вокруг себя прекрасного и удивительного. Не правда ли, это гораздо приятней, чем собирать сплетни, неудачи, пустые и дурные новости.

Читайте: 7 молодеющих болезней и как их предотвратить

Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед — все в ее руках становится чудом. Главное – все делать на позитиве!

Наше тело и мозг — уникальный природный инструмент, который обладает телесным разумом, знающим о наших потребностях больше, чем мы зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать» информацию, что именно необходимо нам в тот или иной момент, и выдает подсказки. Научитесь понимать свои мысли и тело и тогда вы кардинально изменитесь, что привнесет в вашу жизнь яркие краски позитива!

Балуйте себя, будьте наполнены положительной энергией и наслаждайтесь жизнью в полной мере!