В такой науке как медицина, главным является искусство.
Статьи
Любите спать без одежды, тогда вы должны знать Печать
Автор: http://www.whiteclinic.ru/   
02 Мая 2018
1. Качественный сон. Ученые выяснили, что для уменьшения количества ночных пробуждений, соответственно и повышения качества сна необходимо снизить температуру кожи – спать без пижамы хороший способ. К тому же если спать голым, то нет необходимости в спальне менять температуру воздуха. Кроме того, любая одежда будь то пижама, ночнушка, футболка или просто белье – ограничивает свободу движений, что влияет на «глубину» сна.

Читайте:  Как спать, когда все болит

2. Снижение веса. Безусловно, похудеть только благодаря сну – невозможно, но в совмещении с правильным рационом и физической нагрузкой сон голышом помогает избавиться от лишнего веса. Ученые утверждают, что сон при сниженной температуре содействует ускорению метаболизма и предупреждает развитие диабета. Кроме того, на вес влияет уровень кортизола (гормон стресса). Если человек во сне перегревается, уровень кортизола в организме остается высоким.
Подробнее...
 
Проверка печени по анализу крови Печать
Автор: http://www.whiteclinic.ru/   
30 Апреля 2018
Печень для человека чрезвычайно важный орган, т.к. выполняет функцию фильтра, причем токсины из организма не просто выводятся, а нейтрализуются. Стоит особенно отметить – печеночные клетки способны к регенерации, именно это позволяет печени безотказно работать долгие годы. Однако эти резервы не безграничны, печень, как и любой другой орган, дает сбои. Поэтому чтобы вовремя принять продуктивные меры нужно обследоваться.
Подробнее...
 
Чем имбирь полезен для женщин Печать
Автор: http://www.whiteclinic.ru/   
29 Апреля 2018
В чем уникальность имбиря? Ведь о его чудодейственных свойствах складывают легенды. Чем имбирь полезен для женщин?
Подробнее...
 
Еще статьи...
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 5 из 176