Избавление от лишнего веса сегодня не только модный тренд с точки зрения привлекательной внешности – все больше и больше людей осознают важность именно для здоровья. Интернет переполнен всевозможными диетами и многие из них с очень жесткими ограничениями. Однако зачастую они не приносят ожидаемого эффекта. Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601
Метаболизм – процесс, с помощью которого наш организм превращает пищу в полезную энергию. Специалисты диетологи объяснили, какую роль играют витамины и питательные компоненты. Т.к. при любой диете недостаток тех или иных витаминов может серьезно замедлить процесс похудения или даже способствовать набору веса.
Менопауза (климакс) – необратимые остановка функции яичников и прекращение менструаций. Климакс характеризуется гормональными изменениями в организме женщины. По сути, это не заболевание, а естественное биологическое явление. Однако менопаузе могут сопутствовать нарушения сна, снижение работоспособности, вялость, частые перепады настроения и разные заболевания в т.ч. сердечно-сосудистые.
WhatsApp +7 918 55 64 601
Согласно статистике женщины до 50 лет менее подвержены сердечным патологиям, чем мужчины. Но с наступлением менопаузы число заболеваний сердца среди женщин значительно вырастает. С чем это связано и как снизить риски?
Женские половые гормоны и здоровье
Половые гормоны обеспечивают половое созревание и нормальное функционирование репродуктивной системы. Но, кроме того, наиболее важные женские половые гормоны эстрогены и прогестерон, помимо прямых функций, участвуют в следующих процессах:
В современных реалиях стресс является частью нашей жизни – это ФАКТ! К сожалению, мало кто из женщин задумывается над тем, что именно стресс и есть пусковой механизм к развитию многих заболеваний (в т. ч. смертельно опасных)! Женский организм, находящийся под постоянным воздействием стресса – изнашивается на 40-50% быстрее, чем у тех, кто живет в спокойствии. Именно поэтому вопрос внутренней гармонии переходит в разряд жизненно важных!
Менопауза (климакс) – необратимые остановка функции яичников и прекращение менструаций. Климакс характеризуется гормональными изменениями в организме женщины. По сути, это не заболевание, а естественное биологическое явление. Однако менопаузе могут сопутствовать нарушения сна, снижение работоспособности, вялость, частые перепады настроения и разные заболевания в т.ч. сердечно-сосудистые.