Введение. Макрофаги — ключевые клетки иммунитета, меняющие фенотип в зависимости от микроокружения. Их баланс (М1/М2) определяет продуктивность воспаления и скорость восстановления тканей. В статье разберём: как ожирение провоцирует хроническое воспаление через М1‑макрофаги; роль М1 при инфекциях; механизмы переключения на М2‑фенотип; способы коррекции баланса (лекарства, нутриенты).

Max +7 918 55 64 601 Маммолог

1. Жировая ткань: истоки «тихого» воспаления. В норме: 10 % макрофагов, преобладают М2 (поддерживают гомеостаз, утилизируют мёртвые клетки, регулируют обмен веществ). При ожирении: 40–50 % макрофагов, доминируют М1, формируются «венцеобразные структуры» вокруг адипоцитов.

Избыток жировой ткани не просто влияет на внешний облик — он запускает биологические процессы, способные повышать вероятность развития злокачественных новообразований. Один из центральных механизмов — патологическая активация ангиогенеза, то есть формирование новых кровеносных сосудов. Хотя популярные утверждения о точных пропорциях («килограмм жира = километры сосудов») не имеют научного обоснования, сам феномен усиленного сосудистого роста при ожирении подтверждён многочисленными исследованиями и напрямую связан с канцерогенезом.

Max +7 918 55 64 601 Маммолог

В здоровом организме ангиогенез выполняет важные функции: участвует в восстановлении тканей после повреждений, поддерживает регенерацию. Однако при избыточном весе этот процесс выходит из‑под контроля. Патологический ангиогенез создаёт условия для роста опухолей:

- новые сосуды снабжают клетки кислородом и питательными веществами;

- через них удаляются продукты клеточного обмена;

- они становятся «дорогами» для распространения раковых клеток по организму (метастазирования).

Мы привыкли считать здоровье отсутствием жалоб. На самом деле это тонкий баланс четырёх компонентов: физического состояния, гормонального фона, психоэмоционального комфорта и энергетического резерва. Их слаженная работа зависит от двух ключевых факторов: полноценного питания и своевременного выявления скрытых угроз, таких как хроническое воспаление.

+7 918 55 64 601 Маммолог

«Тихое» воспаление — незаметный процесс, который годами подрывает здоровье без ярких симптомов. В отличие от острого воспаления (с болью, температурой и отёками), оно маскируется под обычную усталость, необъяснимый набор веса, ухудшение состояния кожи или перепады настроения. Часто мы списываем эти сигналы на стресс или возраст, но именно они могут быть первыми признаками системного сбоя.