Под запором многие понимают проблемы с опорожнением кишечника, т.е. человек систематически испытывает различные затруднения с дефекацией, страдает от ее замедленности или недостаточности. О запоре ходит масса мифов и домыслов, которые не имеют под собой никаких научных обоснований. Многие слухи и мифы это всего лишь маркетинговый ход производителей разных «чудодейственных» средств, способных «навсегда» разрешить имеющуюся проблему.
Самые распространенные мифы о запоре и их развенчание
* Миф 1. Запор вызывает заболевания, связанные с накоплением в организме шлаков и токсинов.
Иммунитет человека представляет собой врожденную или приобретенную защиту внутренней среды от проникновения и распространения вирусов и бактерий. Хорошая иммунная система способствует формированию крепкого здоровья и стимулирует умственную и физическую активность индивида.
Главная функция иммунной системы человека – уничтожать все чужое, оберегая свое. Т.е. иммунитет способен различать не только вирусы и бактерии, но и собственные клетки, именно поэтому он точно знает с кем и когда бороться. Все благодаря рецепторам, находящимся на поверхности каждой клетки – клетка иммунной системы присоединяется к ним и считывает информацию. Если какая-либо клетка организма мутировала, или ведет себя агрессивно либо же просто постарела и не в силах выполнять свои прямые функции, то у нее рецептор изменяется или же исчезает с поверхности. Таким образом, иммунитет понимает, что в организме что-то не так. И ненужную клетку либо поглощает (фагоцитоз), либо запускает ее процесс саморазрушения (апоптоз). Так наша иммунная система ежедневно защищает нас от чужеродных инфекций, аутоиммунных патологий и онкологии.
2. В определенные периоды жизни иммунная система теряет свою силу.
Наверняка сегодня нет человека, который не слышал бы о дисбактериозе, им пугают даже телевизионные ролики, предлагающие всевозможные препараты для его устранения. Но большинство медиков уверяют, что в реальности подобного диагноза не существует, поэтому большинству пациентов лечение совершенно не нужно. Безусловно, бактерии кишечника крайне важны, ведь они помогают в усвоении пищи и полезных микроэлементов. Кроме того, бактерии защищают от инфекций и патологий пищеварения, а также стимулируют иммунитет.
Человека с самого рождения окружает достаточно большое количество бактерий, и определенная часть из них вполне мирно сосуществует с ним на протяжении всей жизни. Кожа и слизистые оболочки, влагалище женщины, просвет кишечника заселены микрофлорой, в состав которой входят как полезные, так и условно-патогенные представители. До рождения ребенок стерилен, его надежно защищают от бактерий плодные оболочки и матка, однако с момента первого вдоха слизистые, кожу и просвет кишечника заселяет микрофлора. И препятствовать этому нет необходимости, равно, как и пытаться влиять на этот процесс какими-то препаратами.