Поджелудочная железа в организме осуществляет 2 важные функции: пищеварительную и гормональную. Этот орган синтезирует ферменты, принимающие непосредственное участие в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Также синтезирует инсулин и вырабатывает панкреатический сок, участвующие в процессах пищеварения, метаболизма углеводов, переваривании жиров/белков.
Когда работа поджелудочной железы нарушена – страдает весь организм. Патология напрямую связана с иными органами, участвующими в процессе пищеварения (печень, желудок, желчный пузырь). Кроме того при сбоях ее работы существует огромный риск возникновения и дальнейшего прогрессирования сахарного диабета.
Примерно 30% населения страдает разными патологиями со стороны поджелудочной железы (от острого или хронического панкреатита до злокачественных опухолей). Для лечения применяются различные медикаменты, при этом обязательным условием является специальная диета. Список рекомендованных продуктов.
· Брокколи
Брокколи – настоящий кладезь минералов и витаминов: фосфор, железо, кальций, магний, медь, натрий, цинк, селен, калий, йод. Кроме клетчатки и пищевых волокон в этой капусте масса витаминов С, А, Е, К , U, В2, В6, фолиевой кислоты, омега-3 и омега-6, органических кислот. Все эти полезности предохраняют ткань поджелудочной железы от негативных воздействий.
От 2-3 лишних килограмм можно избавиться без вреда для организма. Однако «скинуть» больший вес, например, минус 10 и более кг – это уже настоящий стресс для многих жизненно важных систем человека. Поэтому чтобы предотвратить риски рекомендуется предварительно пройти обследования и сдать определенные медицинские анализы.
Почему я не могу забеременеть? Главные ошибки женщин при попытке зачать ребенка
Автор: http://www.whiteclinic.ru/
15 Ноября 2019
Вы решили, что пришло время для пополнения в семье, планируете, беременность и уже просто живет в мечтах о будущем чуде. Выбираете имя малышу, предвкушаете покупки детских вещей, продумываете дизайн комнаты для новорожденного. Но что-то идет не так, и снова не так, и еще раз, и опять не получается. Так у многих женщин приходит отчаяние.
Почему у одних с первого раза, получается, зачать ребенка, а у других на попытки уходят годы и все равно безрезультатно? Для отчаявшихся женщин сама идея забеременеть зачастую превращается в кошмар, а следом затяжные депрессии. Но не нужно опускать руки! Ведь достаточно часто невозможность зачатия является одной из нижеперечисленных причин.
Какие ошибки мешают женщине забеременеть
Учитывая этот перечень, вы сможете понять, почему не происходит чудо, которого так долго ждете. Итак, 10 самых распространенных ошибок женщин при попытке зачать ребенка.
Часто женщина зацикливается на своей проблеме, на неудачных попытках забеременеть, не может настроиться на позитив. А ведь стресс – это один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Когда в организме женщины повышается уровень кортизола (гормон стресса), это может негативно отразиться на ее фертильности. Согласно научно-подтвержденным данным – при высоком уровне альфа-амилазы (стрессового показателя) у женщины, ее шансы забеременеть снижаются на 30%. Специалисты уверены, что под воздействием хронического стресса в разы снижается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.