Популярная поздравительная открытка приписывает эту цитату Генри Дэвиду Торо: "Счастье похоже на бабочку: чем больше вы преследуете его, тем больше оно от вас ускользает, но если вы перестаните об этом думать, счастье мягко сядет на ваше плечо." Но все больше психологов не согласны с этим утверждением. Вы можете хотеть стать счастливыми, говорят они. Вы можете упорно искать ту неуловимую бабочку и заставить ее сидеть на вашем плече. Но как? Прилагая усилия, чтобы контролировать работу вашего разума.
Хотя недавние исследования показали, что талант к счастью, в значительной степени, определен генами. Преподаватель психологии Дэвид Ликкен, автор книги "Счастье: его характер и воспитание" утвержает, что попытка быть более счастливым походит на попытку быть более высокой. У каждого из нас есть "контрольная точка счастья," спорит он, и изменить ее можно незначительно.
