Увы, очень многие из нас слышали это слово в свой адрес или в адрес своих родных, близких. «Рак» - звучит как приговор. От этого слова холодеет под ложечкой и душа камнем падает куда-то вниз. Но «врага надо знать в лицо», и, может быть, все не так страшно, как кажется? Если знать, где подстерегает опасность и вовремя принять меры, страшного заболевания можно избежать!

Немного истории

Сам термин «рак» известен с древних времен. Скорее всего, наши далекие предки, не зная сущности болезни, обозначили ее по наиболее заметному признаку. Латинское слово "канцер" - "рак" или древнегреческое "каркинос" - "краб" выбраны, вероятно, потому, что выросты злокачественной опухоли, окружающие ее ткани, очень похожи на конечности рака или краба.

Наркотики, используемые с лечебной или с другой целью, вызывают целый ряд нарушений деятельности иммунной системы. Лимфоциты людей, принимающих наркотические препараты, становятся боле вялыми и менее многочисленными, уменьшается количество и других иммунных клеток.

Длительное лечение антибиотиками вызывает серьезное ослабление иммунной системы. Трудно переоценить значение стресса, оказывающего огромное отрицательное воздействие на иммунную систему, и степень этого влияния зависит от того, насколько Вы контролируете собственный организм.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Клиника предлагает спектр услуг

Преодолевая стресс, Вы снимаете со своего организма тяжкую ношу и этим усиливаете иммунный ответ. Существует большое число рекомендаций и приемов, способствующих снятию или уменьшению стресса. Их даже больше, чем книг по питанию. На последние израсходовано столько бумаги, что «даже не знаешь, что бы такое в неё и завернуть».

Ослабляют иммунитет неблагоприятные погодные условия (климат в Москве и Петербурге не сравнить с климатом Лазурного берега Франции), пребывание в экологически неблагоприятной зоне (а где у нас экологически благоприятная зона? - в Сибири или в зонах строгого режима?).