Физическая активность является основой для физического здоровья. С каждым годом своей жизни, вы получаете все больше пользы от физической активности. С возрастом риск хронических заболеваний увеличивается, а регулярные физические упражнения замедляют эту тенденцию.

Многие пожилые люди утверждают, что у них еще есть порох в пороховницах

Что такое исцеляющее прикосновение?

Исцеляющее прикосновение влияет на физическое и эмоциональное состояние человека без физических прикосновений. Исцеляющее прикосновение – распространенная практика. Оно относится к духовному и энергетическому исцелению, терапевтическому прикосновению и дистанционному исцелению.

В 1970-х годах медсестры разработали особую форму исцеляющего прикосновения под названием терапевтическое прикосновение для обеспечения более целостного (рассматривающего тело и дух как одно целое, а не отдельные компоненты), сострадательного подхода к исцелению. Терапевтическое прикосновение часто используется в традиционной медицине (например, перед или после операции), чтобы обеспечить комфорт пациентов. Центральной идеей исцеляющего прикосновения является вера в жизненную энергию или потоки жизненной силы, которые легко передвигаются в пространстве и поддерживают существование всех живых существ. Считается, что у здорового человека эта энергия равномерно распространяется по организму. Когда баланс теряется, человек заболевает.