Последние годы средний возраст начала половой жизни среди подростков прогрессивно снижается. Начиная жить половой жизнью, подростки подвергаются рискам, которые делают необходимым применение контрацептивов.

Какие методы контрацепции подходят подросткам

Половые отношения, возникающие у подростков, имеют свои характерные особенности, к которым относится:

• Нерегулярность;

Обычно партнеры практически не знают друг друга, что увеличивает риск заразиться различными инфекционными болезнями, передающимися половым путем.

Читайте: Секс и ничего лишнего!

Организм девушек в подростковом возрасте еще не готов к наступлению возможной беременности, а аборт повлечет тяжелые последствия для здоровья девушки и ее репродуктивной функции.

Учитывая эти особенности можно сделать вывод о том, какими характеристиками должны обладать противозачаточные методы. Это:

"Почему и какие продукты вызывают головную боль!?" Головная боль, прежде всего, связана с сосудами и их нервными окончаниями. Мигрень – это болевые ощущения, которые провоцируют разной степени спазмы, напряжения либо расслабления сосудов, вызывающие при этом дискомфортные явления. Физиологически, головные боли – это неправильный тонус сосудов.

Надвигаются короткие зимние дни, отсутствие солнышка, природных красок и положительных эмоций, что часто вызывает хандру и депрессию. Однако чтобы не поддаваться такому состоянию, совсем не обязательно принимать разные антидепрессанты. Так как есть более безопасный и приятный способ сохранить бодрость духа при помощи – цвета, света (освещения).

Читайте: Депрессия и мифы

Ученые доказали, что лампы испускающие белый или голубой свет, крайне негативно воздействуют на психологическое состояние человека влияют и вызывают депрессию. В ту же очередь, красный свет и темнота меньше всего воздействуют на настроение. Особенно белый и голубой свет опасен ночью!

"Пребывание ночью в освещенном помещении может способствовать тому, что отдельные области мозга, которые регулируют наше настроение, будут получать определенные сигналы, когда этого не должно происходить, вследствие чего у человека развивается депрессия".

На сетчатке глаза существует так называемые ганглионарные клетки. Именно они воспринимают и используют свет для регулировки биологических часов нашего организма. Также доказано, что эти клетки связаны с участками головного мозга, которые дирижируют нашими эмоциями и соответственно настроением.