Запор – это вечная замалчиваемая проблема. По причине своей не этичности она никогда не афишировалась и напрасно: многие люди, страдающие запорами, обращаются к врачу в крайне запущенных ситуациях. В итоге запор оканчивается неприятными осложнениями: трещины заднего прохода, геморрой, опухоли, которые все равно вынуждают больного обратиться за помощью к специалисту.

Согласно мнению врачей, нормальным считается частота опорожнения кишечника, начиная от трех раз в день до трех раз в неделю. Запор – это замедленное опорожнение кишечника, при этом дефекация задерживается на срок, составляющий более 2 суток. Запором также принято считать недостаточное или затрудненное опорожнение кишечника.

Причины запоров

Основными причинами, вызывающими запор, являются: неправильное питание (частые перекусы, недостаточное употребление в пищу жидкости и клетчатки, нарушение режима питания), малоподвижный образ жизни (гиподинамия и как следствие – нарушение двигательной функции кишечника), а также психогенный фактор (стрессы, страхи, депрессии, нервное перенапряжение).

Симптомы запоров

Простуда (ОРВИ) является частым «гостем» малышей, да и детей старшего возраста она тоже не обделяет вниманием. Безусловно, уход за ребенком и лечение во время простуды назначается врачом-педиатром. Ваша задача – обеспечить ребенка правильным питанием.

Моду на загорелую кожу ввела легендарная икона стиля Коко Шанель. Вернувшись из круиза, она гордо продемонстрировала легкий загар и пренебрежительно намекнула, что бледная кожа выглядит болезненно и некрасиво. С тех пор мир охватило настоящее «бронзовое» безумие. Загар долгое время считался символом здоровья и молодости, однако исследования ученых внесли сумятицу в этот миф.