Дефицит витамина D – это микронутриентная недостаточность, приводящая к нарушению фосфорно-кальциевого обмена, противоопухолевого и противоинфекционного иммунитета, репродуктивных функций. У детей D-дефицит клинически проявляется рахитом, у взрослых – остеопорозом, мышечной слабостью, остеомаляцией, иммунодефицитом, сосудистыми и онкологическими патологиями, репродуктивными нарушениями.
Почему важен витамин D
Предотвратить многие заболевания в т. ч. психические, онкологические, сердечно-сосудистые, аутоиммунные, инфекционные помогает – оптимизация в организме уровня витамина. Одним из важнейших для человека является витамин D. Этот прогормон, вырабатывается в организме благодаря солнечным лучам (природный ультрафиолет), попадающим на кожу.
WhatsApp +7 918 55 64 601
Витамин D участвует в процессе деления клеток, оказывает противовоспалительное действие, борется с инфекциями, отвечает за усвоение кальция и фосфатов, снижает риск кариеса у детей, обеспечивает нервно-мышечную проводимость и в целом работу иммунной системы.
Основная роль витамина D – поддержание здоровья костей за счет увеличения всасывания кальция в кишечнике. Без достаточного количества витамина D организм может усваивать только до 15% кальция. Витамин D это гормон-стероид, по большому счету получаемый нами не из пищи, а в результате реакции, которая происходит под влиянием ультрафиолета.
Как из минуса выйти в плюс? Какую выгоду можно извлечь из депрессии
Автор: Валентин Иванович Вдовин
07 Декабря 2022
Депрессия – это психологическое состояние, когда все твои интересы теряют значимость, а настоящее и будущее оказывается пустым и безнадежным. По данным ВОЗ именно депрессивное состояние человека чаще всего приводит к суициду. Однако существует и обратная сторона депрессии, которая достойна внимания и рассмотрения.
Старение – неизбежный этап жизни человека и невосполнимый ущерб. На протяжении веков человечество пытается найти способы предотвратить старение. Информационное пространство буквально переполнено рекламой о невероятной эффективности омолаживающих косметических процедур, к сожалению, часто рискованных для жизни и при этом невероятно дорогих.
WhatsApp +7 918 55 64 601
Однако грамотно подобранные эфирные масла помогают не только замедлить старение дермы, но и улучшить ее состояние. Каждое эфирное масло – это кладезь полезных свойств! Кожа после использования такого продукта буквально оживет, т.к. происходит ее подпитка натуральными продуктами, без использования химических компонентов, которые могут навредить коже и организму в целом.
Действие эфирных масел на кожу
Натуральные эфирные составы помогают бороться с дряблостью тела, растяжками и первыми проявлениями целлюлита. Женщины выбирают самые разные продукты в зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей своей кожи. Дело в том, что у каждого продукта есть свои особые черты. И в то время как одно масло просто подтягивает кожу, другое еще и оказывает на нее смягчающее действие.
В процессе старения соединительной ткани замедляется обмен веществ, т.е. меньше вырабатываются строительные материалы тела: белки (коллаген и эластин) и полисахариды (гликозаминогликаны). Именно в постепенной убыли этих компонентов заключается процесс старения. Но на помощь приходят эфирные масла.
5 аргументов «за» использование эфирных масел для кожи:
Дефицит витамина D – это микронутриентная недостаточность, приводящая к нарушению фосфорно-кальциевого обмена, противоопухолевого и противоинфекционного иммунитета, репродуктивных функций. У детей D-дефицит клинически проявляется рахитом, у взрослых – остеопорозом, мышечной слабостью, остеомаляцией, иммунодефицитом, сосудистыми и онкологическими патологиями, репродуктивными нарушениями.
Старение – неизбежный этап жизни человека и невосполнимый ущерб. На протяжении веков человечество пытается найти способы предотвратить старение. Информационное пространство буквально переполнено рекламой о невероятной эффективности омолаживающих косметических процедур, к сожалению, часто рискованных для жизни и при этом невероятно дорогих.