История открытия Витамина В1 (Тиамин) насчитывает не одно десятилетие, когда доктор Эйкман открыл (в рисе) вещество, которое облегчало страдания людей при болезни Бери-Бери, сопровождавшейся физическим истощением, и особенно поражением кожных покровов, болью в икроножных мышцах при ходьбе; основным симптомом являлось утомление. Синтезируется В1, в кишечнике из нашей микробиоты, и это водорастворимый витамин.

Избыточный вес, консультация врача Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601

- сахарном диабете, читай инсулинорезистентности, (особенно при применении метформина, который снижает уровень глюкозы в крови и опосредованно увеличивается расход Тиамина)

- чрезмерном употреблении алкоголя

- повышенное потребление углеводов (В1 участвует в переваривании углеводов)

- стрессовых нагрузках и др.

- заболевании почек (пациенты на гемодиализе), и длительном приеме мочегонных препаратов

Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн

- учащенное сердцебиение и пульс,

- отеки на ногах,

- периферическая нейропатия (покалывание кончиков пальцев, ступней и рук)

Прежде всего, нужно отметить этимологию слова «витамин», поскольку на латыни слово «vita» обозначает «жизнь» (т.е. это указывает на «жизненные функции» данного определения). Среди многих жизненно важных витаминов для нормального функционирования нашего организма, требуются витамины группы В, включая биотин. Данный витамин играет одну из ключевых ролей в метаболизме жиров, углеводов и аминокислот.

Избыточный вес, консультация врача Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601

Ожирение вопреки распространенному мнению является необязательным синонимом избытка. В частности, недостаток витамина В7, биотина – может стать причиной запуска «порочного круга» – взаимное влияние микробиоты кишечника и ожирения. Ожирение – хроническое рецидивирующее заболевание, требующее долгосрочного лечения, и нередко пожизненного врачебного контроля.

Рак груди – не приговор!

Избыточный вес превратился в «БИЧ» современной человеческой популяции и приобрел все признаки эпидемии. Согласно оценкам ВОЗ на планете лишний вес имеют более миллиарда человек. При этом отмечается частота интенсивного роста ожирения у детей и подростков. И сегодня это по-настоящему огромная проблема!

Основной признак ожирения – накопление в организме жировой ткани: у женщин более 25%, у мужчин более 15% от общей массы тела. Степень ожирения сегодня определяется по ИМТ (индекс массы тела). При недостатке витамина В, организм не способен эффективно использовать и расщеплять жиры и углеводы. Поэтому происходит их отложения в виде жировой прослойки. Также это может вызывать постоянную слабость и усталость, что приводит к снижению физической активности, следовательно, и снижению сжигаемых калорий. Таким образом, лишний вес – гарантирован.