Недостаток полезных веществ в организме — это проблема, которая может привести к различным нарушениям в работе органов и систем. В организме человека содержится 81 химический элемент системы Д. И. Менделеева, из которых 15 — это микроэлементы. Да, цифра невелика, но именно они играют жизненно важную роль в поддержании здоровья.
Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601
По данным Института питания РАМН, в России дефицит витаминов и минералов наблюдается у 70-80% населения. Это распространенная проблема, которая требует внимания и коррекции.
Опасен ли дефицит микроэлементов
Сам факт уменьшения в организме концентрации какого-либо микроэлемента – это лишь тревожный сигнал об опасности. Витамины и минералы задействованы в огромном количестве биохимических процессов в организме: они играют важнейшую роль, например:
Организм человека — это сложная система, в которой присутствуют десятки химических элементов, представляющих собой большую половину таблицы Менделеева. Все они важны по-своему, но особое внимание следует уделить микроэлементам, без которых наш организм попросту не сможет функционировать в подобающей норме.
Гиповитаминоз — это состояние, при котором в организме не хватает одного или группы витаминов. Оно может быть вызвано различными причинами, такими как специфические заболевания, недостаток полезных веществ (микроэлементов) в пище или другие факторы. Дефицит витаминного комплекса вызывает ослабление иммунитета (защитных сил организма, как общих, так и местных). Это выражается в том, что человек начинает чаще болеть простудными заболеваниями и респираторными инфекциями, а также испытывает общее недомогание.
Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601
Витамины — это группа биологически активных микроэлементов, которые играют ключевую роль в обмене веществ человеческого организма, и в принципе всех биохимических процессах жизнедеятельности. Они поддерживают иммунную систему, улучшают пищеварение, укрепляют кости, улучшают кровообращение и выполняют множество других важных функций. Когда в организме не хватает витаминов, это может привести к сбоям в работе различных систем. Симптомы могут быть разными: от легкого недомогания до серьезных проблем, таких как патологические переломы и нарушение репродуктивной функции.
Общие сведения
Недостаток витаминов, или гиповитаминоз, — это серьезное заболевание, которое может вызвать тяжелые последствия. Если не начать лечение вовремя, гиповитаминоз может перерасти в авитаминоз (абсолютное отсутствие определенных микроэлементов необходимых организму человека). Это может привести не только к инвалидности, но и летальному исходу.
Недостаток полезных веществ в организме — это проблема, которая может привести к различным нарушениям в работе органов и систем. В организме человека содержится 81 химический элемент системы Д. И. Менделеева, из которых 15 — это микроэлементы. Да, цифра невелика, но именно они играют жизненно важную роль в поддержании здоровья.
Гиповитаминоз — это состояние, при котором в организме не хватает одного или группы витаминов. Оно может быть вызвано различными причинами, такими как специфические заболевания, недостаток полезных веществ (микроэлементов) в пище или другие факторы. Дефицит витаминного комплекса вызывает ослабление иммунитета (защитных сил организма, как общих, так и местных). Это выражается в том, что человек начинает чаще болеть простудными заболеваниями и респираторными инфекциями, а также испытывает общее недомогание.