Засыпаете на рабочем месте? Недостаток сна очень сильно отражается на вашем здоровье и на продуктивности.

Недостаток сна и плохой сон отрицательно сказывается на организме. Но это проявляется не сразу. Вы удивитесь, узнав, что хроническое недосыпание может существенно отразиться на здоровье, работоспособности, безопасности человека.

Нарколепсия – это расстройство сна, вызывающее неконтролируемое кратковременное впадение в сон в дневное время, которое может происходить в любое время и в любом месте. Приступы сна могут случаться с предшествующими симптомами или без них. Приступы могут повториться несколько раз за день. Обычно у людей, страдающих нарколепсией, сон прерывистый, который нарушается частыми и короткими пробуждениями.

Нарколепсия обычно характеризуется следующими 4 симптомами, частота которых разная:

• Чрезмерная сонливость в течение дня (90%)
• Катаплексия (внезапная и временная неспособность двигаться, часто вызванная сильными эмоциями, например, смехом) (75%)
• Галлюцинации (яркие видения, которые случаются во время впадения в сон или после пробуждения) (30%)