К сожалению, сезон простуд в средней полосе России длится около полугода. Время неустойчивой и переменчивой погоды: морозы, оттепели, слякоть – являются причиной частого переохлаждения. Недостаток солнца и живых витаминов в рационе, дорога на работу в общественном транспорте и т. д. – ведут к снижению иммунитета – результат достаточно частые простудные заболевания.

Читайте: Как разблокировать завал в носу

Подхватить вирус на самом деле не такая страшная проблема как кажется, ведь справившись с ним, организм человека вырабатывает защитные механизмы – и больше он этот вирус не страшен. Другое дело, процесс борьбы с вирусом простуды, который для большинства людей протекает довольно-таки неприятно, отнимает много сил и энергии: приступы кашля, горло дерет, забит или течет нос, заложенность в груди, температура и прочие проблемы.

Читайте: ОРЗ. Если ребенок болен

Способов облегчить течение простуды достаточно много. Но прежде чем устанавливать самостоятельно диагноз заболевания и тем более заниматься самолечением – крайне рекомендуется посетить врача. Ведь только врач сможет правильно установить причину недомогания и диагностическими мероприятиями исключить более серьезные заболевания, нежели простуда. Средства народной медицины, конечно же, играют очень весомую роль, но прежде всего, нужно понять, что непосредственно лечить.

Многие заблуждаются думая, что оживленный разговор за ужином помогает отвлечься и съесть меньше. Это не так! Согласно выводам ученых можно отметить тот факт, что в большой компании человек перестает следить за тем и что он есть, поэтому в результате съедает больше обычного. Ведя за столом оживленную беседу, мы меньше прислушиваемся к голосу тела и, как правило, момент насыщения организма – пропускаем.

С детства многие родители учат тому, что царапать, ковырять и сдирать родинки категорически нельзя! И это не просто родительские «пугалки» — к родинкам необходимо относиться чрезвычайно аккуратно. Люди, которых не устраивает местоположение, вид или размер родинки часто задаются вопросом: «Что будет, если содрать родинку?».  Врач дерматолог (венеролог)

Запись на прием к врачу в Таганроге 8 (8634) 36 46 01