Бессонница – это расстройство сна, которое характеризуется плохим сном и недосыпанием. У людей, страдающих этим нарушением сна, могут проявляться один или несколько из следующих симптомов:

Проблемы со сном в течение нескольких ночей может означать тревожное расстройство или депрессию.

Хроническая бессонница может быть признаком развития тревожного расстройства, а также симптомом депрессии.

Такие выводы были сделаны в ходе норвежского исследование, которое было опубликовано в журнале «Сон».

Исследование охарактеризовало хроническую бессонницу, как субъективное чувство невозможности заснуть или продолжать спать в течение более одного месяца.